经常喜欢胡思乱想，总是觉得自己很受委屈，很多事情在心里面愤愤不平。总是睡不着，按摩哪个部位有助睡眠
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：总是失眠的人，在平时睡觉的时候，可以用手梳头，或者是在自己的床上放一把木头梳子梳头，都可以缓解睡眠差的症状。如果是按摩穴位的话，可以按摩印堂、太阳、涌泉等穴位，有助于调节经络，平衡阴阳，从而帮助睡眠。如果症状长期无法改善，建议患者及时去医院接受相关的治疗，以避免耽误治疗诱发其它的疾病出现。
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