减肚子吃什么食物 一正一邪 • 2022-05-22 • 资讯 • 阅读 491 可选择富含膳食纤维以及维生素的食物,如黄瓜,火龙果,香蕉等,是具有润肠通便的作用,能够保证大便的通畅,会促进体内毒素的排出,减少腹部脂肪的堆积。尽量的避免吃高脂肪,高热量,高糖分的食物。在控制饮食的同时,要多加强腹部锻炼,消耗局部脂肪,达到减肚子的功效。 本文Hash：50844e028160fc09978c85c74d7ee1dfeb291182 声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
