我想要获得的帮助是怎样才能解决这个烦恼呢？每天总是闷闷不乐的，开心的事开心一会儿，又不开心了，是什么情况？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你说的情况来看，这个没有什么太大问题的，现在的人普遍都缺乏快乐的能力。如果自己感觉不是特别开心的话，可以去找一些比较搞笑的段子，或者看一些娱乐节目，这个也是可以让自己的情绪变好的。
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