血压低头昏吃什么好?

血压一直偏低,吃什么好呢?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:血压低身体会比较的虚弱,通过饮食改善是很有必要的,这样可以进一步的恢复血压到正常。平时多煮一些汤来喝,并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品,比较适合低血压的人吃。一般情况下,可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物,利于造血补血。

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