我最近几天咳嗽的很厉害，可能是感冒了，持续三天了，这个时候可以吃香菇吗？该怎么护理呢？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：根据你的描述，你咳嗽很厉害，这个考虑是感冒引起的不适症状。咳嗽本身不是一种独立的疾病，而是一种清除呼吸道异物的防御性反应，咳嗽轻对机体无妨，可去因治疗。咳嗽期间是可以吃香菇的，但是不能吃辛辣刺激性食物。咳嗽的话不一定要吃药，平时多注意一点也能缓解不适。平常尽量饮用姜茶，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。
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