进入夏季的时候,吃什么好坐月子啊?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:进入夏季的时候,要注意自己身体的呵护,饮食方面要吃的对,吃的好,对身体的恢复也会很不错。建议是少食多餐,从清淡归于正常,适当饮用红糖水,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。营养品不可多服这个时候不宜多吃,保证补钙补铁的食物摄取量。
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