父母非常重视孩子的健康状态，但无论多么细心的照顾，都有可能受到天气的变化和环境病毒病原菌等的影响感冒。这对父母来说真是件坏事，婴儿表现力差，父母不知道他们的病情很重，很着急。所以，平时要预防感冒，怎样预防孩子的感冒呢？
预防儿童感冒的8种护理方法
1、加强幼儿身体锻炼，增加户外活动，跳跃，有效提高儿童免疫力。
2、及时增减衣服，避免感冒，特别是早晚、天气突然变冷变热时、孩子玩耍出汗后。
3、儿童入浴时水温不得过低，时间不得过长；天冷时浴室温度稍高；如果有感冒现象，不宜入浴。
4、尽量减少人群集中的场所活动。百货商店超市等人集中的地方，空气污染，容易形成交叉感染，大幅度提高生病的概率。
5、保持家庭环境清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，经常换气。一般来说，呼吸道感染多为空气传播，必要时可用白醋放入锅中加热，进行空气熏蒸消毒，切断传播途径。
6、春夏饮食要清淡。这是因为春天和夏天上升容易着火，家长在给孩子吃饭方面，要增加蔬菜和水果的比例，不要吃煎、炸、辣的食物，特别强调西式快餐绝对要避免。
7、抗生素尽量不要使用或滥用。流感是由流感病毒感染引起的，抗菌素对流感病毒完全无效。此外，滥用抗菌素也会导致肝肾功能损伤、腹泻等不良反应。儿童流感是中医学时邪感冒的范畴。中药应采用清热解毒法，用银翘散合普济消毒饮料减少。咳嗽、咳痰者可给予止咳化痰中药，如儿童肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
8、家庭预防很重要，流感季节定期通风居室，餐具、玩具消毒，减少外出活动，洗手洗澡，多喝热水，饮食清爽。生病后卧床不起，多喝水，补充维生素，保持鼻咽和口腔清洁，预防并发症。
通过以上内容，为了更好地预防儿童感冒，儿童必须积极参加体育锻炼。这是最重要的，只有身体素质好了，身体免疫就会上升，感冒就会绕过他们。
孩子体质差容易感冒？家长要做好这4点可预防！
孩子在每一个家庭当中都是特别重要的存在，长辈们总想着不能苦了孩子，因而长辈们会把孩子当成宝一样来看待。通常来说，孩子的年龄比较小，身体发育不够完全，免疫系统生长的不够完善，机体的抵抗力就会非常弱，很容易会引起感冒发烧的症状。
那么应该如何预防孩子感冒发烧？
1、接种疫苗
孩子在很小的时候，身体处于非常虚弱的状态，免疫系统的功能性几乎为零，对外界环境的抵抗力非常弱，极易受到外界病菌的侵蚀。因而接种疫苗能够在一定时间段内，增强机体的免疫力，减少病菌侵入机体的可能性，在很大程度上能够预防感冒和发烧的症状。
2、营造优质的生活环境，切断病菌传播途径
在日常生活当中，家中要定期消毒，经常性地开窗通风，食物和杂物要分类摆放，垃圾要置于通气性强的地方，家人当中有感冒症状时，要减少与孩子进行接触频率，平时家长在家中要多注意天气变化，孩子衣物是否出现潮湿的情况，及时为孩子更换衣物。外出时，不要带孩子去气密性较差且环境恶劣的地方，多吸收新鲜空气对预防感冒发烧也有很大的帮助。
3、保证孩子饮食搭配均衡
通常来说，给孩子制定合理良好的饮食规划，能够帮助孩子养成良好的饮食习惯，还能促进孩子对营养物质的均衡吸收。其中，食用蔬果类食物补充维生素和食用肉类食物补充蛋白质，能够为机体提供充足的能够，同时还能促进肠胃的蠕动，增强肠胃的消化和吸收功能，能够有效地预防感冒发烧的症状。
4、平时多注意体育锻炼
我们都知道生命在于运动，尤其对于孩子来说，运动对身体健康的帮助是非常大的。家长可以在闲暇时间陪孩子进行适量的体育锻炼，在运动的过程中，机体会分泌大量的汗液和消耗较多的水分，因而孩子尽可能地穿较宽松的服装进行运动，同时还可以带上适量的水为孩子补充运动时消耗的水分。
我们都知道孩子作为祖国未来美丽的花朵，孩子对于每个家庭都是非常重要的，作为家长不管平时工作有多忙，还是要尽可能地抽时间陪一陪孩子，多多关注孩子的健康。为了孩子的健康，家长要做到给孩子补充充足营养，多进行亲子互动，既能保证孩子的身体健康，还能增进亲子间感情。
小儿感冒太糟心,预防感冒要从锻炼身体做起！
家长对于孩子的健康状态是非常重视的，但无论再怎么细心的照顾，都可能会因为天气的一些变化，或者环境病毒病菌等影响，让小儿患上感冒。这对于家长来说真的是一件非常糟心的事情，而宝宝的表述能力差，家长不了解他们的病情轻重，就会干着急。所以在平时的时候，就要做好感冒的预防工作，那么如何预防小儿感冒呢？
预防小儿感冒的8大护理方法
1、加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。
2、适时增减衣服，以免受凉，尤其在早晚、天气突然变冷变热之时、儿童玩耍与出汗后。
3、小儿洗澡时水温不可过低，时间不可过久；天冷时浴室温度稍高；已经有感冒现象时，不宜洗澡。
4、尽量少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。
5、保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，因此必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。
6、春夏季饮食要清淡。这是因为在春夏季时候，阳气上升很容易上火，所以家长在给小儿的饮食方面，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐绝对应该避免。
7、抗生素尽量不用，或者不要滥用。由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中成药，如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
8、家庭预防很重要，流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
通过以上的内容我们可以知道，要想更好的预防小儿感冒，一定要小儿积极的参加一些体育锻炼，这个是最重要的，只有身体的素质变好了，身体免疫就上去了，这样感冒就会绕着他们走了。
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