医生你好！我最近这半年长胖了不少，想要减肥，请问怎样才能快速减肥？可以吃减肥药吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的情况，没有什么快速减肥的方法，只能通过科学的锻炼以及健康的饮食来减肥，并且是一个漫长的过程。建议你最好不要吃减肥药，以免影响身体健康，并且效果不好。你平时可以适当的增强体育锻炼，如果自己锻炼效果不好的话，可以去健身房减肥。一定不要吃热量以及脂肪含量高的食物，饮食要清淡一点。
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