现在是秋天，大风随意，灰尘飞扬，很多孩子感冒了，孩子感冒的不仅是孩子，家里也很担心，为了避免这种情况给孩子的健康带来痛苦，父母应该做以下事情，避免孩子受苦。
秋天孩子容易感冒吗？做这些，让孩子不受苦！
为了避免孩子受风
现在好像每天都是大风天，家长的朋友们必须更加注意。特别是外出的时候，如果孩子在推车上，在自行车的后座和汽车座位上睡觉的话，家长必须避免孩子受风。否则，受风袭击的话，孩子可能会感冒发烧。
避免冷热刺激
秋夜凉爽，父母怕孩子冷，晚上睡觉的时候总是给孩子盖上盖子，到了深夜，孩子就不诚实了，踢被子，家里不马上发现的话，孩子就会受到这个热冷的刺激感冒。此外，父母也应该在孩子外出时增加衣服，因为室内外温度差异相对较大。如果孩子的手很冷，他们应该给孩子增加衣服。
合理饮食
合理饮食可以使儿童抗病能力更强，对婴儿来说，母乳是儿童体质、智力发育最好的食物，其中有保护呼吸道粘膜的成分，也可以减少呼吸感染。不仅要给孩子母乳，还要根据孩子的发育给孩子补充食物，多吃维生素类食物，确保孩子的营养平衡，不要让孩子偏食，选择食物，不要让孩子缺少微量元素，抵抗力下降，秋天也要给孩子补充水分。
通风换气
秋冬季是呼吸道感染最高的季节，由于室内温度较高，与外界温度形成较大对比。另外，平时家里总是关门窗，室内空气流动差，室内微生物密度高，治疗病原菌中病毒进入儿童身体，产生感觉。因此，无论何时，家长都要打开窗户通风，通风，确保室内空气的湿度，不要让孩子总是处于非常干燥、空气不流通的环境中。
为了避免孩子在秋天感冒，监护人必须做以上的事情。这些方法不仅适用于孩子，大人也不会感冒。
秋天孩子容易感冒,这五点让孩子远离感冒！
随着秋天气温的变化，很多孩子容易感冒。儿童免疫力低，感冒的发生容易引起各种呼吸系统疾病。家长们也重视这方面的预防，让孩子远离感冒，远离各种并发症的侵入，具体怎么办？
秋季儿童如何预防感冒？
一、多吃水果蔬菜
秋天干燥，儿童水分不足，容易侵入病原菌。因此，在日常生活中，孩子们应该多喝水。此外，他们还可以摄取一些水果和蔬菜。水果和蔬菜含有更多的水，可以缓解秋季干燥。另外，蔬菜水果中含有的维生素也很高，对孩子来说可以提高免疫力。尤其是富含维生素C的食物，维生素C可以提高身体免疫力，帮助孩子抵御感冒。
二、进行户外运动
希望孩子远离感冒，平时要让孩子多锻炼身体，不要因为气温下降而担心凉爽，孩子总是躲在室内。进行适当的户外运动可以增强孩子的体质，提高抗病能力，也有助于促进孩子的成长发育。
三、有足够的睡眠
有些孩子平时总是晚睡或早起，但不知道孩子睡眠质量差或睡眠不足，身体抵抗力弱，父母要远离感冒，给孩子足够的睡眠时间
四、注意保温
秋天气温的变化很快，父母必须根据气温适当地给孩子添加衣服，但也要知道不要给孩子穿得太多。孩子很开心，运动中容易出汗，穿得太多会出汗，感冒后容易感冒，所以要注意根据气温减少衣服。
五、不吃零食
为了满足孩子平时购买各种各样的零食，吃太多的零食容易着火，免疫力也容易下降。因此，要控制孩子吃零食的量，注意不要给孩子喝冻饮料，冻饮料容易让孩子的身体受寒感冒。总之，孩子很容易感冒，所以父母应该更加注意秋天。为了让孩子远离感冒，必须采取预防措施。一旦孩子感冒了，就不必太紧张。及时采取相对治疗措施，做好护理工作。
缺乏这些要素的孩子容易感冒,家长如何应对孩子的感冒
儿童感冒全年发生，冬春多。幼儿期发病最多，父母要调查原因。
钙不足
儿童饲养不当，特别是人工饲养，热量摄入过多，添加补充食品不当或室外活动少，室内光线不足等原因，儿童钙不足或者患佝偻病。佝偻病经常引起儿童肺炎，据统计，儿童肺病患者伴有佝偻病的患者达到38%，儿童感冒和肺炎多次治疗不好往往受到尊敬。缺钙者应尽量多吃含钙的食物，如豆制品、虾、蛋、海带、骨头汤等，必须时常服用钙片和肝油。此外，父母应该经常带孩子去户外活动，晒太阳，这对城市的孩子更有必要。
儿童补钙时需要注意什么
①给儿童补钙前，请到正规医院检查儿童体内钙的含量。
②不要听取补钙的夸张宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌，以免钙流失。
⑤煮骨汤不要忘记醋，有助于钙的吸收。
⑥夜间最需要钙，最容易吸收。
⑦菠菜、藤白、韭菜等含草酸较多的蔬菜，首先用热水浸泡，溶解草酸。不那样的话，钙的吸收会下降。
看是否缺锌，儿童缺锌常引起厌食症，长期厌食营养摄入不足，营养不良，贫血和免疫功能下降，容易感冒。为了防止幼儿缺锌，应提倡母乳喂养和让孩子养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可在医生指导下口服1%硫酸锌糖浆。
儿童补锌时应注意的
儿童补锌过多不仅不能促进儿童成长，还可能引起中毒，影响成长发育。
由于维生素不足，儿童偏食、厌食、饲养不当等原因，维生素摄入不足，特别是维生素c和维生素e不足，容易感冒。维生素c具有抗病毒作用，不足时抗病毒能力减弱的维生素e不足容易引起儿童中性粒细胞的吞噬、杀菌功能易感染的维生素a缺乏鼻咽和支气管粘膜的抵抗力下降。缺乏维生素的儿童可以多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。
检查外部原因
室内通风不良时，室内氧气相对不足，室内过热、干燥，儿童呼吸道粘膜防御功能下降，病毒和细菌乘虚而入，此时儿童身体抗病能力下降时感冒。因此，儿童居住的房间必须定期通风，保持空气清新是很重要的。然而，通风应避免对流，也应注意防止冷风吹动儿童的头部和脚，以便儿童感冒。
婴儿感冒怎么办
1、充分休息对感冒很重要，良好的休息很重要，尽量让孩子多睡一会儿，适当减少室外活动，不要让孩子累。照顾婴儿的饮食使婴儿多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物变薄，容易清洁。让婴儿多吃富含维生素c的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，请煮鸡汤给婴儿喝。尽量少吃奶制品，可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的婴儿，母亲应该准备容易消化、色香好的食品。
2、让果婴儿的鼻子堵住了，可以在孩子的床垫下面铺上一两条毛巾，稍微抬起头来缓和鼻塞。不要让2岁以下的婴儿直接睡在枕头上，把枕头垫在床垫下面，容易窒息或损伤颈椎。
3、帮助婴儿流鼻涕的婴儿太小，不能自己流鼻涕，让婴儿顺利呼吸的最好方法是帮助婴儿流鼻涕。在婴儿的鼻孔里涂上凡士林油，可以减轻鼻子堵塞的鼻涕变得粘稠的话，可以用吸鼻器或者医用棉球拧成小棒状，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的话，吃牛奶很困难的话，吃牛奶前15分钟可以用盐水滴鼻液滴鼻子
4、保持空气湿润，可以用加湿器增加婴儿居室的湿度，特别是晚上可以帮助婴儿顺利呼吸。不要忘记每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病原菌的聚集。
5、为 宝做蒸汽浴带宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待15分钟，宝宝的鼻塞一定会大大好转。洗完澡不要忘了马上给宝宝换干衣服。让婴儿在热水中玩一会儿，也能减轻鼻塞的症状，降低体温。
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