孕妇缺铁性贫血怎么食补

缺铁性贫血在临床中是比较常见的,首先应该建议患者平时可以多吃一些补血的食物,如红枣,枸杞等,也应该多吃一些含铁的食物,如菠菜,芹菜,蛋黄等。通过食补的过程中,也应该建议患者定期的进行复查。平时要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。必要的情况下也可以适当的口服一些铁剂。

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