头疼失眠的原因是什么,有什么好的方法治疗?

我之前的时候就是头痛,但是吃止痛药物就会缓解,但是这段时间总是会有头疼失眠的情况,请问什么原因?怎么办?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:考虑是患有神经衰弱导致的经常性的头疼失眠的情况,患有这种情况的失眠患者需要注意治疗的话一般是要进行药物治疗来保护神经,还有生活中要保持乐观、积极的心态治疗,不要有太大的精神压力。建议需要及时到正规的医院的神经科进行相关的检查,还有按时用药,平时生活中建立有规律的正常的作息,平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。睡觉之前可以泡脚、喝杯牛奶等。

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