秋天宝宝总是便秘，一到冬天就感冒，这个逻辑听起来有点不协调，中医提醒家长们，入冬后不想隔三岔五带孩子去医院，就得从现在开始调整孩子的胃肠。
大便不通为什么与感冒有关？
中医认为，肺和大肠相里，胃肠出现问题一定会影响肺功能，长期便秘会使病毒长期滞留胃肠，引起滞留热，容易反复发作感冒加重。秋天空气干燥，容易引起儿童阴伤津液不足的情况，不进行饮食烹饪，大便干燥、便秘等症状。
特别是现在的婴儿，由于生活条件优越，父母中也有养育孩子的错误，经常给孩子吃容易生气的零食，便秘是很常见的。因此，秋天发现婴儿便秘时，应尽快解决问题。
否则，到了冬天，孩子吃蔬菜水果少，活动量也减少，便秘容易变得严重，这时孩子感染呼吸道的概率大幅度增加。另一方面，秋季干燥的气候也会伤害孩子的肺。中医认为干燥是秋邪，容易损伤津肺，损伤肺阴。秋天养肺不好，冬天感冒是不可避免的。因此，为了避免孩子冬天感冒，建议在秋天行动，让孩子多吃三养食物。
一是养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，以及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
二是养肺，除了用众所周知的银耳、百合、梨等混合蜂蜜煮粥和炖菜外，还可以让孩子吃山药、菱角、萝卜、大蒜、洋葱，清心润肺，起到预防呼吸系统、消化系统疾病的作用。
三是养身。儿童多吃颜色深的水果也有预防感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量较高，对抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。
夏天婴儿喜欢感冒,适合感冒婴儿的食疗
炎热的夏天，突然的夏天感冒，很多婴儿在炎热的日子频繁招募。那么，这是什么原因呢？父母们应该怎样应对呢？让我们和小编一起看看。
父母如何应对婴儿感冒？
1、给婴儿安静的休息环境，适当的室内温度，充分的休息时间，减少婴儿的活动量等是治愈感冒的道路。另外，室内空气要保持清新，经常打开窗户换气，空调的温度不要太低。一般在26度左右，打开空调的房间里最好给婴儿穿长袖。
2、清淡饮食、多喝水
虽然是老生常谈的话题，但感冒多喝水真的是永恒不变的良方。婴儿感冒最担心的是脱水症状，无论是牛奶还是母乳，还是热水和果汁，都可以给婴儿多喝，起到补水的作用。然后，以饮食清淡为原则，适当吃鸡肉、鱼肉、蔬菜类食品，多喝水，大便顺畅，婴儿大便干燥时，可以喝绿豆汤去火。羊肉、狗肉、巧克力等食物要少吃或不吃。
3、高烧咳嗽应立即就医
如果婴儿只是轻度感冒，自己的免疫力和充分的休息可以自我治愈，高烧反复3天以上伴有头痛、寒颤、惊厥等症状，咳嗽也应该5天以上就医
4、坚持给婴儿洗澡，注意卫生
婴儿发烧，家长不要让婴儿洗澡，其实洗澡反而有降温效果，保证室温，不冷就行，室内卫生清洁，空气通风，给婴儿洗手，早晚清洁口腔。
夏天炎热，婴儿感冒吃什么好呢？让我们来看看适合夏天婴儿感冒的食疗方法。
绿豆30克，粉碎，茶叶10克放入布袋，加入大碗，煎至茶袋一半，加入适量的红糖，具有清热解释的效果。
马兰头、金银花格80克、甘草10克、加水大碗、煎法日服3~4次，治疗发热、胸闷、头晕、小便短红等风热感冒。
蒜、姜各15克，切片加水，煎至半碗，睡前穿，穿时加适量糖，治风寒感冒。
葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯，可治恶风、发热、鼻寒等风热感冒。
一个萝卜，6-7个青橄榄，用热水代茶饮用，口鼻干燥，发热流泪，咽痛口渴感冒。
葱白适量，切丝，用热水浸泡汤，乘热薰口鼻，治疗儿童感冒鼻寒。
便秘的婴儿容易感冒
喜欢吃炸鸡的腿经常感冒
很多父母一看到孩子咳嗽发烧，就急忙给孩子吃药，吃中药和西药也没关系，只好在医院注射输液，这么多次，孩子的病情好的时候坏的时候，父母一直抓住头。病因是没有给孩子通便。
原本，儿童感冒的发生多与平时没有养成良好的生活习惯有关，儿童食物积累、便秘有关。有些孩子经常吃洋快餐，特别是炸鸡腿等油炸食品，喜欢烤羊肉串、巧克力、花生，这些热性食品吃多了，内热丛生，肠热少，大便干燥。研究表明，肠粪干燥后，肺泡巨食细胞死亡率提高，肺组织抵抗力下降，多次引起肺和呼吸道感染。
便秘容易复发感冒
临床统计显示，儿童感冒的症状有三种:咳嗽不停，痰不停，发热，不停，发热，不停，发热，不停。其中发热、滞留患者占多数。八成儿童感冒大便不通，消化不良，大便干燥，容易反复感冒。
分析婴儿容易积存便秘的原因，成长中的儿童食欲好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育不成熟的自我控制能力差，贪婪、集体活动制约、贪婪等大便不规则，冬天寒冷，户外活动减少，肠蠕动相应减弱
儿童心理素质和适应能力差，幼儿园集体生活中大便不习惯，冬天穿得多，大便后裤子穿得不方便等原因但是，最主要的因素是很多家庭给孩子美食太多，养育孩子偏食，饮食结构中粗纤维少，肠水分不足，三天两头不能排便。
防止感冒需要节制饮食
防止感冒最重要的是节制饮食。现在生活中不用担心孩子吃得少，吃不饱，其实孩子吃得多，几天后就会出现积食便秘。选择适当适量的饮食可以避免美食的副作用，减轻肠胃负担，使肠蠕动始终处于活跃状态，有利于大便的顺畅性，同样减少感冒的机会。
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