我有个朋友得了乳腺癌，害怕自己也会得，请问预防乳腺癌吃什么好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的描述，如果你想要预防乳腺癌的话，建议你平时可以多吃芒果等新鲜的水果，也要注意多吃鸡蛋、鱼虾等高蛋白的食物。需要注意的是，一定不要吃辣椒、雪糕等辛辣、寒凉，以及刺激性大的食物。此外，建议你平时一定要休息好，不要长时间熬夜，也要保持良好的心态，能在一定程度上预防乳腺癌。
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