孩子注意力不集中，上课老是分神，这该怎么办？如何改善？
周玉芳回复：根据您的描述，孩子注意力不集中，一般存在两种诱因，一种是因为缺乏营养元素，不经常锻炼身体，还有一种原因是心理方面的因素，建议家长注意引导孩子做一些自己感兴趣的事情，帮助提升孩子的学习积极性。家长可以带孩子多参加户外运动，平时孩子学习的时间不要太长，注意劳逸结合，在饮食方面建议让孩子多吃些富含高蛋白的食物，一定要保证孩子有充足的睡眠时间。
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