近年来，素食饮食风格逐渐流行起来。特别是体型丰富的女性，以素食为习惯，希望达到减肥的目的。不可否认，食素确实有助于减肥。但是，最近医学界对素食的研究证明，女性经常吃素，影响体内荷尔蒙的分泌，严重不育。
长期素食可以降低女性的生育能力
在素食影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最受关注。该学院的卡尔宝克教授将参加考试的健康少女分为两组，其中一组除了少量奶酪和牛奶外，其他食物都是素食，另一组是正常食物。6周的减肥计划结束后，研究人员发现，吃素食的女性中，78%的人停止排卵生理现象，而且大部分人的月经周期比正常时间短。然而，在正常饮食组中，67%的妇女排卵正常，月经周期没有明显变化。
卡尔宝克教授分析，素食组女性排卵停止的原因与蛋白质过少、激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论：素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
孕育专家苏建萍主任指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
胡萝卜吃多了小心不孕
若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。这么严重吗？答案是:有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医生的研究，胡萝卜素过多会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，月经不调、月经紊乱。
这种状况最早是在精神厌食症病人身上发觉的，即便她们沒有吃东西，沒有月经期，血液检查還是发觉血中胡萝卜素过高。之后，在其他女性患者中，大量吃胡萝卜的话，血中胡萝卜素会变高，发现不育、月经、排卵等异常。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。有6名医生因吃胡萝卜过量而发现月经异常的女性，卵巢黄橙被称为黄金卵巢。
孕育专家李红主任强调，如果你也像兔子一样，胡萝卜一个接一个地咔嗒咔嗒地吃的话，有可能引起黄金般的卵巢，黄体素的分泌减少，月经没有(月经停止)，月经异常
室内污染影响女性生育健康
中国室内装饰协会室内环境监测中心警告说，女性容易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的损害，这种损害直接影响人类的下一代。
室内环境监测中心的调查显示，家庭、办公大楼内部装修和职场油漆、涂料和粘合剂释放的苯污染容易影响女性健康，直接影响孕妇胎儿的发育。
专家们历时5年，以1500名孕产妇及其新生儿为研究对象，发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿的出生体重有不良影响，可使新生儿的出生体重下降和胎儿的孕周明显缩短。此外，根据调查，装饰材料和家具中各种人造板的游离甲醛不仅可疑致癌物，还可能导致女性月经紊乱和月经异常。
随着职业女性在办公室里工作时间日益延长和各种家用电器的普及，电磁辐射充斥室内空间，直接影响到女性的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，进而引起体内的生理平衡失调，使神经系统和体液调节功能发生紊乱，女性易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状，甚至引起生育畸形和流产。
专家提醒：治疗不孕症宜早不宜迟
据我国的统计资料表明，在已婚夫妻中约10%~15%不能生育，这其中约有1/3的病因在男方，而主要病因还是在女方。目前，不孕症已成为常见病，其发病率在不断上升，原因可能与环境污染、吸烟、晚育、营养失调造成的肥胖或消瘦、药物或毒 、工作和生活压力过重、反复妊娠、盆腔手术、生殖道感染、性传播疾病等因素有关。另外，不孕症的发生率也随着年龄的增长而明显上升。
一般来说，女性年龄在30~34岁之间的夫妇，每7对有1对不育的女性年龄在35~40岁，5对中有1对不育的女性年龄在40~44岁，4对中有1对不育。女性的妊娠率在40岁以后大幅度降低。对此，育儿专家张荣珠主任强调，不孕患者治疗的最佳年龄应在35岁前。因为35岁以后，女性的卵巢功能开始衰退，染色体易变异，胎儿的致畸率也随之升高。
怎样预防女性的不孕不育症,,,注意八大讲究
现在不孕不育的人越来越多，是因为现在社会的发展吗？不育症的原因是什么？不孕不育这种病能治好吗？如何预防不育症？让我们看看以下内容。
1、月经初潮不用担心。一般女性14岁左右，月经初潮是正常的生理现象，象征生殖系统成熟，不必惊讶。然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到羞着思想的负担，每次生理日担心，不能吃，卧床不起，中医所谓的气滞，气滞的话血瘀、血瘀会损伤细胞系细胞系，结婚后不育。因此，少女月经初潮时，开始预防女性不育，必须注意理解这方面的生理知识和处理方法，结婚后容易怀孕。
2、预防女性不育，在月经来潮期间，如果不注意卫生，月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、骨盘炎等各种女性疾病都会妨碍婚后妊娠，月经期间应该如何注意卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒适的身体上要注意适当的休息，避免疲劳，在饮食上要温暖，避免寒冷的起居上要规律，舒适地坐在湿地上，下雨，还要经常洗内衣和卫生纸)全身淋浴，不要感冒。
3、预防女性不育的重要月经不调应尽早治疗:月经不调是指经期、经色、经量变化、闭经、痛经、崩溃等不育女性在一定程度上存在这些现象。因此，月经不调是难以怀孕的信号少女月经不调的原因比较简单，治疗比较简单。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采用中医治疗，一般效果好
4、月经晚婚:有些少女月经初潮时间晚，到18岁~20岁才看月经，而且颜色淡，质量少。这表明生殖系统功能低下的婚后不仅不能怀孕，而且月经状况越来越低，闭经或并发其他疾病，月经迟缓、发育迟缓的少女应认真锻炼，适当辅助药物烹饪也是预防女性不育的方法之一。
5、强化体质:男女双方集中养血，产生优秀的精子和卵子，为受精卵提供原材料，母亲健康，血气充足才能固定胎儿，不流产。
6、正确时机受孕：每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数，增加受孕机会。
7、选择好对象。禁止近亲结婚生子，降低遗传病发病率。近亲一般是指一等亲血指父母、母子之间。二等亲血缘是指祖孙或同胞之间。三等亲血缘指的是叔叔和侄女、侄子之间。四等亲血缘指表兄弟姐妹之间的关系。
7、平时节欲，避免房间频繁。节制性生活有利于种植，对预防不孕非常重要。但是，不要间隔太长。否则，存在积存的精液，精子运动会受到影响。为了增加怀孕的机会，应该选择女性排卵期的同室。
8、适时年龄生育:男女生育能力最佳时间为25~30岁。此时生理已经成熟，精力最充沛，适合怀孕。孩子的智力遗传多来自父亲，30岁以上的父亲是智力成熟期，这时怀孕出生的孩子很聪明，男性的生育年龄可以放宽到30~40岁。但是，女性年龄越大，卵巢功能衰退，受各种射线和污染环境的有害物质和其他毒物的影响也越多，遗传物质突变的机会增加，流产和畸形儿的机会增加。
女性注意急性骨盘炎不育
急性骨盘炎是指女性内生殖器及其周围的结缔组织、骨盘腹膜发生急性炎症，发炎后可能局限于某个部位，也可能同时发生多个部位。若不及时进行治疗，有导致不孕症的危险。那么，女性急性骨盘炎有什么症状呢？据妇科专家介绍，妇女急性盆腔炎有以下症状:
1、一般症状。急性盆腔炎患者常见发热、寒战、下腹痛，有些可能还会伴随恶心、呕吐、腹胀、腹泻或腹膜炎等症。
2、全身症状。全身症状不太明显，但有时低热，容易疲劳。如果发病时间长，可能会出现神经衰弱的症状，如全身不适、精神不振、失眠等。
3、骨盆淤血，女性月经增多，卵巢功能受损，月经失调，输卵管粘连、堵塞时，女性不育。
专家提醒患者在急性期间应立即到医院治疗。否则，病情恶化变慢时，形成的瘢痕粘连和骨盆充血，下腹部疼痛、膨胀、腰骶部疼痛。疲劳和月经前后会加重。如果不及时治疗，还会形成脓肿，一旦出现脓肿，就会出现下腹包块和局部压迫刺激的症状，明显的膀胱刺激症状和直肠刺激症状，体温升高，心率加快，下腹肌紧张、压痛、腹胀等。以上是女性急性骨盘炎的介绍，希望对女性朋友有所帮助，专家提醒女性朋友，如果发现急性骨盘炎，应立即治疗，避免不孕。
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