做爱时憋住不射精有肯定的伤害,由于长时候的这个行为会造成男性出现阳痿、射精异常、泌尿系疾病等,重要者还会出现阴茎神经虚弱。饮食以清淡为主,限制蛋白质、盐的摄入,适当增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。饮食以油腻为主,限制蛋白质、盐的摄取,适当添加菌类、水果、粗粮的摄取。饮食以油腻为主,限制蛋白质、盐的摄入,适当添加菌类、水果、粗粮的摄入。饮食以清淡为主,限制蛋白质、盐的摄入,适当增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。
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