医生您好，我前段时间压力比较大，经常焦虑难受，但是现在情况好转了还是有这种症状，去医院检查医生说我得了微笑抑郁症，请问什么是微笑抑郁症？和抑郁症有什么区别？什么是微笑抑郁症？和抑郁症有什么区别？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：微笑抑郁症是抑郁症的一种，没有太大区别，抑郁症的前兆就是情绪低落，和正常人是有区别的，微笑抑郁症亦是如此，内心苦闷，表面微笑，笑容僵硬。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。如果情况严重最好去看心理医生，另外多和朋友或家人在一起聊天，多与别人沟通交流，有条件去旅游，接触大自然，缓解情绪。适当增加体育锻炼，通过出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
患了微笑抑郁症是什么感觉?微笑抑郁症症状是什么?
笑容是快乐的表现，不快乐也强制表现笑容，也许是笑容抑郁症。那么，得了微笑抑郁症是什么感觉？简而言之，外表是快乐的笑容，其实心里有更隐藏的痛苦。
得了微笑抑郁症是什么感觉？
人生活着，有悲伤、幸福、悲伤、幸福、倒霉和幸运。每个人都会觉得这个世界不公平，各个方面都会有，谁都不能避免。笑容抑郁的人避免了痛苦的一面，表面的刀枪进不去，心里有千疮百孔，血流不止，他们每天瘫痪在床上，失去了和人交往的能力，相反，他们可能有比普通人更好的社会功能。他们表现得这么坚强，可能只是为了"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，显然这种“微笑”并不是发自内心深处的真实情感，而是一种负担，久而久之不仅不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁、痛苦，反而让他们在忧郁和痛苦里越陷越深，越陷越孤独。
微笑抑郁症患者是孤独的患者，他们只能自己在深夜释放自己的脆弱性，有时候自己以为自己很强，但是每个人的心都是肉做的，为什么不受伤呢？不会难过？更可怕的是，如果有了自杀的想法，这对微笑抑郁症患者来说，尤其危险。因为通常来说，他们要比重度抑郁的人更具有行动力，所以微笑抑郁症的人可能更容易去计划，甚至实施自杀。
患抑郁症并不可怕，可怕的是伪装快乐，伪装的笑容并不可爱，真正的抑郁并不是可耻，而是勇敢地走出内心封闭的大门，和周围的朋友交谈，和心理医生交谈，家人朋友应该更加关注患者的心理健康问题。
焦虑症和抑郁症有什么区别
焦虑症的早期症状
当今的生活节奏普遍比较快，因此容易患上一些精神疾玻而焦虑症是比较常见的一种精神疾玻那么焦虑症早期的症状有哪些呢？下面提供几种早期的症状供大家参考。
1、惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
2、非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
3、自我怀疑
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
4、睡眠问题
很多人因为白天的事情没有得到很满意的处理，在晚上睡觉的时候便会去思考这些问题，焦虑这个焦虑那个的，便会产生严重的睡眠问题。当睡眠出现大问题的时候，就会长时间的难以入睡，有些人越是睡不着越是喜欢乱想，想一些不切实际的的东西。这样情况下会产生焦虑不安的症状，当思考的越多的时候，便会产生头疼的现象，即使是睡着了，醒来以后也会很难平静下来。
5、慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
6、肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴等等。焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
7、怯场
怯场是常见的焦虑症的症状之一，有些人因为具有社交障碍，在公共场合不敢和别人交流，不敢张口说话，当别人和他说话的时候，他会不自然的紧张起来，产生焦虑的心里。这些人往往害怕自己说的不好，会引起别人的反感，便会产生自闭的可能。还有一些人，在自己过度紧张的情况下，不能及时的调节自己，便会加剧恐惧的心里，让自己处于一个紧张的环境下。
焦虑症的症状
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
焦虑症的躯体症状
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
焦虑症和抑郁症有什么区别
焦虑症是精神疾病的一种发病原理、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。抑郁症的发病率在精神心理疾患上占有很高比率。这是一种精神心理疾患，是心理疾患。人之心理功能发生发展，与社会活动社会环境密切相连，密切相关，所以抑郁症属于社会心理疾患。
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