每天晚上2点:到3点腰酸背痛起床走动一会儿就好得多 该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：对于你说的这个情况，房事时间短、无精、腰酸背痛，考虑是肾虚的原因，个人的体质应该也是有一定的影响的，应该是体虚。建议是平时的时候，注意下锻炼，增强自己的体质，多吃一些有补肾固精作用的食物，配合一些药物进行治疗。个人的体虚是有一定的改善的。
最近房事时间短，还出现腰痛，该怎么办好？
最近房事时间短，还出现腰痛，该怎么办好？ 如何治疗这样的情况？
罗永平回复：你好从你的情况看可能是由于肾虚引起的现象导致的临床症状现象。 建议你可以到医院进行检查确诊后进行肾宝片和金贵肾气丸调理即可。
手脚冰冷，同房时间短，经常腰酸背痛，怎么办
医生，我手脚冰冷，同房时间短，经常腰酸背痛，怎么办？吃什么可以调理？
张松回复：根据您的描述，考虑应该是肾虚的症状，这与同房次数过多，体质虚弱，缺乏锻炼等因素有关，建议患者控制自己的同房次数，平时注意加强身体锻炼。建议患者服用壮腰健肾丸，龟鹿二仙胶，肾宝合剂等药物来调理，患者可以多吃一些补肾益精的食物，注意加强饮食营养，避免熬夜和劳累。
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