推荐两种食谱，摆脱感冒
西瓜粥
材料:西瓜500克，西米500克，橘子10克，冰糖50克。
做法:
1、去西瓜种子，切块，西米膨胀，橘子切成细丝状
2、将去籽西瓜果肉、冰糖、橘子放入锅中一起煮
3、加入浸泡膨胀的西米煮，西瓜粥就可以了。
香蕉粥
材料:香蕉3根，糯米100克，冰糖适量。
做法:
1、香蕉去皮，切成块
2、把米放入热水锅烧开，放入去皮的香蕉丁和冰糖，煮成香蕉粥即可。
效果:清热润肠，胃健脾。
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