医生您好，我这几天早上醒来的时候，感觉自己的眼睛和脚都有点肿胀，请问，这跟睡觉前水喝的比较多有关吗？该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，如果您在睡觉前喝了比较多的水，是会加重肾脏负担，导致眼睛浮肿等症状的。如果经常发生这种现象，可能还有其他原因，如循环系统或泌尿系统疾病。建议睡觉前两小时不要喝太多水，容易引起浮肿。必要的情况下去医院检查。睡醒之后身体浮肿是不能轻视的，一方面可能和睡前水喝得多有关，另一方面可能是肾脏疾病的征兆。建议你这几天注意休息，早点睡觉。 你可以调整枕头的高度。如果仍然肿胀，建议您检查尿常规或肾功能。
睡觉前喝水会水肿吗，睡醒后身体浮肿和喝水有关系吗
医生您好，我这几天早上醒来的时候，感觉自己的眼睛和脚都有点肿胀，请问，这跟睡觉前水喝的比较多有关吗？要去医院检查看看吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，如果您在睡觉前喝了比较多的水，是会加重肾脏负担，导致眼睛浮肿等症状的。如果经常发生这种现象，可能还有其他原因，如循环系统或泌尿系统疾病。建议睡觉前两小时不要喝太多水，容易引起浮肿。必要的情况下去医院检查。睡醒之后身体浮肿是不能轻视的，一方面可能和睡前水喝得多有关，另一方面可能是肾脏疾病的征兆。建议你这几天注意休息，早点睡觉。 你可以调整枕头的高度。如果仍然肿胀，建议您检查尿常规或肾功能。
睡前喝水会长眼袋吗？怎么去除呢？
有的人因为晚上吃的东西比较咸，或者晚上饮酒了导致口渴，就会在晚上大量的喝水。到了第二天早上往往会发现自己的眼睛有浮肿的情况，眼袋非常的明显，不但自己不舒服，而且还会影响到自己的容颜美丽的。那么，这种长眼袋的情况是不是因为晚上喝水导致的呢？应该怎么缓解呢？
睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;晚上喝水长的眼袋是一种假性眼袋，是水肿型眼袋，这种眼袋只要我们好好的护理自己就会消除。
消除眼袋的办法：
1、我们在睡觉之前不要喝太多的水，并且并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2、按摩也会对水肿型眼袋有作用，平时的饮食也要注意。适当的吃一些富含维生素A和维生素B2的食物，比如说胡萝卜、马铃薯、番茄、动物内脏等，让体内的营养更加均衡，这样会让眼袋逐渐淡化的。
3、黄瓜片去眼袋
眼袋严重的美眉们可以在夜晚临睡觉前在眼部肌肤周围贴上新鲜的黄瓜片，每晚坚持，坚持一段时间可以轻松有效地减轻眼袋的现象。可以将黄瓜片浸泡在食盐水当中，放置在冰箱内一段时间，然后再取出敷用，去除眼袋的效果更佳。黄瓜片也可以用苹果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋润效果的水果来代替。
4、维生素E去眼袋
很多美眉会尝试用维生素E胶囊来祛痘痘，是由于维生素E胶囊本身有着养护肌肤的效果，但是，很多美眉不知道的是维生素E胶囊同时有着去除眼袋的神奇功效。
想要喝水，最好是白天喝，这样可以促进身体的新陈代谢，让毒素尽快的排出体外。但是尽量要避免在晚上睡觉前喝水，因为这不但会让自己反复的起夜，影响睡眠，还会到孩子眼睛水肿的出现。如果出现了眼睛水肿的情况，可以按照上文的介绍进行缓解。
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