可能算非常严重了,应该注意自己的饮食,少吃富含油脂的食物,多参加运动锻炼,吃得油腻又不运动容易引起血脂偏高,高血脂是沉默的健康杀手,大多数人的高血脂都是因为嗜酒,暴饮暴食,饮食和作息不规律等,高血脂多半是吃出来的,血脂不降,百病生,平时吃这些食物有利于降低血脂,如荷叶,海带,洋葱,山楂等。
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