也不知道是不是夏天到了就容易困倦，感觉自己经常感到困，想睡觉，请问这种情况怎么办？严重吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：夏天容易困倦是正常的，与天气有关，平时中午可以午睡一会，能更好地休养精神，恢复体力。你的情况与平时过度劳累、精神压力大也有一定的关系，可以去看看医生。建议去看看中医，遵循医嘱做些调理，必要时做个颅脑的ct，如果只是亚健康的话，多注意保养就可以了。主要是平时生活作息规律，不要给自己太大的压力，多卧床休息，适当地运动等。
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