宝宝为什么会缺铁性贫血,防止缺铁性贫血四大措施
宝宝在3岁内容易患缺铁性贫血，其中，1岁最常见。家长就要尽早发现自己的宝宝是否患有缺铁性贫血，才能及早治疗。那么宝宝缺铁性贫血由什么因素造成的？
宝宝缺铁性贫血由什么因素造成的
1、在饮食中缺乏铁。出生6个月后，由于宝宝从母体得到的造血物质基本用完，同时，母乳、牛奶含铁很少。因此，不及时添加辅食，就是单纯喂奶，就会很容易缺微量元素铁。
2、宝宝患如慢性腹泻等病，那么，微量元素铁就不可以被宝宝很好地吸收，就会导致缺铁。
3、如果宝宝是早产、双胎、母亲贫血，那么，宝宝先天储微量元素铁就会不足。
4、从出生到1岁，宝宝的生长发育最快，会迅速增加血容量，同时，微量元素铁的需要量多。因此，生长发育过快的孩子容易缺微量元素铁，会导致贫血。
宝宝该如何防止缺铁性贫血
一：添加含铁量高的食物
6个月以上的宝宝已经开始添加辅食了，每日吃母乳或牛奶，还会添加鸡蛋、菜泥、肉沫等辅食。这些辅食中动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉（1～3毫克/100克）的10倍；鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。其次是绿叶菜类，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克/100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克/100克，还不足油菜的一半。宝贝天天要吃的奶类，铁含量比较低，只有畜禽肉的1/10左右。由此可见，在宝宝的辅食中，不论是植物性食品还是动物性食品，都有较高的铁。
二：选择吸收好的补铁食物
宝宝饮食除了要注意含铁高外，还要注意铁的吸收效果。食物中的铁有两种存在形式：一种是容易吸收的血红素铁（也叫卟啉铁）；一种是不好吸收的无机铁。上面提到的动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。而蔬菜中的铁和奶类中的铁属于无机铁，虽然蔬菜的铁含量不算低，但宝贝吃了能吸收的却比较少，补铁效果不太好。
三：及时合理添加辅食
宝宝从6个月开始，单纯采用母乳和牛奶喂养已经不能完全满足身体生长发育的需求了，此时必须给宝贝添加辅食。如添加煮鸡蛋黄，可以从每天1/4个开始，逐渐加到1/3、1/2、3/4，直到每天一个煮鸡蛋。从宝贝8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血，也是从少到多，逐渐增加。蔬菜是6个月后的宝宝必需的食物，叶菜用开水焯过，可以去除其中大部分草酸，这样有利于铁的吸收。
四：补充维生素C
维生素C是铁的好搭档，在给孩子补充铁含量高的食物的同时，还必须给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜，以提高铁的吸收率。含维生素C高的水果有猕猴桃、鲜枣、柑橘等。
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贫血不能吃什么,缺铁对宝宝的危害
一、父母须知 缺铁对宝宝的危害
铁元素是人体在生长发育时期必不可少的元素之一，人体要是缺铁的话，那么所造成的伤害是无法逆转的。尤其是对小宝宝们来说，缺铁不仅会对宝宝的心理活动和智力发育造成危害，而且还会导致宝宝身体的免疫力和抗感染能力降低。因此给宝宝补铁，是需要父母们非常重视的。
二、添加含铁量高食物 富含VC食物配合进行
宝宝缺铁，妈妈们除了要喂宝宝吃母乳或者是奶粉之外，还要注意在辅食中添加一些含铁丰富的食物。因为，一般在宝宝6个月之后，体内的铁元素的含量就已经开始生理性的下降了，而通过母乳喂养。
宝宝所能获得到的铁元素是有限的，所以爸爸妈妈们要选择一些含铁元素丰富的食物来让宝宝补充，譬如动物肝脏、动物血液、瘦肉、坚果等。除此之外，很多蔬菜中所含有的铁元素也都是非常丰富的，如菠菜等。而所有食物中，以猪肝、鸭肝、羊血、鸡血、鸭血、红肉等动物性食物中所含有的铁元素最容易让您的宝宝的肠胃所吸收。
另外，建议的是爸爸妈妈们的是，在给宝宝补充含铁量丰富的食物的同时，也要适当的给宝宝添加一些含维生素C丰富的水果，因为这样可以提高宝宝体内对铁的吸收率，从而使得宝宝能吸收更多的铁。含维生素C食物高的水果有：猕猴桃，柑橘等。
三、宝宝缺铁父母切忌盲目补
其实，有些宝宝也会患上贫血，但贫血并不一定就是因为宝宝缺铁了。所以爸爸妈妈们一定要记住，不要盲目给宝宝补铁。如果宝宝身体内的铁质元素过量了，反而会引起一些不必要的疾病呢！甚至还会给宝宝成年以后造成健康隐患。所以，爸爸妈妈们一定要首先确定好宝宝是不是真的缺铁，是不是真的需要补铁。
小贴士：
宝宝6个月起，每天要在辅食当中1/4的蛋黄，然后随着时间逐渐增加到1/3，1/2，3/4，一直到每天一个煮鸡蛋。
宝宝8个月，除每天添加蛋黄之外，还需要开始每天添加瘦肉末，肝泥，动物血，添加量由少到多，循序渐进。
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