全身没劲、总是犯困,怎么调理/

最近总是很不舒服,就是全身没劲犯困,想知道是怎么回事?如何治疗好?注意哪些?

王丽回复:年轻人出现全身无力、困倦的情况,多是因为休息不好、长期熬夜,以及生活不规律、压力大引起的,另外注意是否是有贫血、脑供血不足的情况,平时要注意调理,多休息。如果总是不缓解,可以去医院的中医科检查以及明确下看看,对症地进行处理,平时在饮食方面要多多注意,保持健康的生活方式。一定要保持规律的作息习惯,多吃清淡的食物。

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