饮料喝的多,怎么减下去体重呢?

现在身高185cm体重120kg,饮料喝的多,怎么减下去体重呢?有什么好的方法能够减肥?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:很多饮料含糖比较多,没有营养,长期喝对身体没好处,还容易引起肥胖的问题。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。首先需要注意避免继续饮用这类的饮料,同时加强饮食运动调理,促进体重下降,进而保证健康。

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