芒果是热性还是凉性

芒果是凉性的。芒果是一种著名的热带水果,但中医上来讲性质为寒性,属于一种寒性食材。其含大量的维生素A是水果中叫罕见的,营养价值和口感都是水果中的佼佼者。有的人就会想,既然芒果是凉性的水果,那么为什么还会上火呢？其实这是因为芒果本身的糖分非常高,如果一下子吃过多的芒果,容易出现糖分不能及时分解的情况,自然就会上火,所以建议大家不要因为芒果口感好而多吃。

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