煮粥的时候，喜欢加一些茯苓，请问，茯苓粥的营养价值是什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：这是一种简单制作的粥，但是发挥的功效是很好的，一般营养丰富，适当的食用，对人体的好处多多。其富含丰富的蛋白质、氨基酸等多种微量元素，能促进肠胃的消化，有缓解便秘的作用。经常服用可增强人体抗病、抗癌能力。
本文Hash：767a04ba5c5e50be9f00c5d4e00ba94b4fb43205
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。