喝水不是很多但也不算少，嘴老干是怎么回事？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：导致嘴干的原因有很多，如果症状长期存在，建议及时去正规的医院检查。有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。一部分嘴干的患者，当出现这种症状以后，就采取大量饮水的方法缓解，其实是错误的。常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。比如最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都。
嘴唇老是发干是怎么回事
在日常生活中，很多人都有嘴唇老是发干的困扰。其实，引起我们嘴唇老是发干的原因也是非常多的。当我缺少水分的时候，不进行唇部的护理，总是喜欢条嘴唇，就会导致我们的嘴唇老是发干。
嘴唇老是发干是一种很常见的情况，当我们嘴唇老是发干的时候，会导致我们的唇部变得比较难看。这时候我们就要找准自己嘴唇老是发干的原因，然后及时的进行调理。下面，就让我们一起来了解一下嘴唇老是发干是怎么回事吧！
1、缺少水分：当我们缺少水分的时候，就会导致嘴唇老是发干。由于太阳的照射，人体汗液和尿液的排出，我们人体水分流失的速度还是比较快的。如果我们没有及时补充水分的习惯，就会导致嘴唇老是发干。尤其是在突然大量的运动之后，我们身体流失的水分会更多，这时候嘴唇老是发干的情况会更加的严重。
2、不进行唇部护理：当我们不进行唇部护理的时候，就容易导致嘴唇老是发干。在秋冬季节里面，由于空气比较的干燥，会带走我们唇部水分。这时候我们如果不进行唇部的护理，就会导致嘴唇发干的情况变得严重。有时候虽然我们进行了唇部的护理，但是也会出现嘴唇老是发干的情况，这是由于我们使用的唇膏是劣质的产品。这种劣质的唇膏还会导致我们嘴唇老是发干的情况变得更加的严重。
3、舔嘴唇：如果我们有经常舔嘴唇的坏习惯的时候，也会导致我们的嘴唇老是发干。当我们嘴唇发干的时候，很多人都有舔嘴唇这种习惯性的动作。这啊用哪个就会导致我们的嘴唇更加的干，越干越舔，越舔越干，这样就会形成一种恶性循环，从而出现嘴唇老是发干的情况。
在日常生活中，当我们出现嘴唇老是发干情况的时候，一般都是上面说的三种原因导致的。另外，如果我们刷牙的时候牙膏没有清除干净，或者患有唇炎的时候，也会导致我们嘴唇老是发干。所以我们一定要找准自己嘴唇老发干的原因，然后及时的进行处理。
夜里睡觉老是嘴干是怎么回事？看看医生是怎么说！
虽然说在每天晚上睡觉的时候，口腔中的唾液分泌会减少，很容易让口腔缺乏水分而有干燥的现象，但这种情况一般是比较轻微没有影响的，但如果发现自己在睡觉时总是感觉口干，而且这种情况持续到睡醒后还存在就要警惕，有可能是发生一些问题导致。
夜里睡觉老是口干怎么回事？
一、肝火旺盛
肝火旺盛是一种比较常见的疾病，多数患者在发生后会有口干舌燥，大便干燥，口苦口干等现象，特别是在晚上睡觉时这种情况会加重，而如果想要改善这种情况，要多吃一些清肝火的食物。
广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲曾接受采访表示，肝火旺盛大多数是外界刺激导致的，所以在发生后要让自己稳定情绪，如果让情绪过于焦虑会让火气旺盛，而且还可以通过食疗的方法，采取一些降火食疗方来起到保护肝脏并且帮助消化的作用。另外要注意尽量不要让自己熬夜，在晚上11点前要入睡，毕竟晚间11点到凌晨1点是肝脏排毒工作的时间，这个时间段睡觉能让肝脏的毒素排出，有利于肝细胞恢复，对改善肝火旺盛有很好的效果。
二、身体缺乏水分
如果在睡觉前有进食一些比较重口味的食物，就很容易让身体经常感觉口渴，特别是在本身身体水分不足的情况下，就没办法维持身体的电解质平衡，容易在睡觉时有口干舌燥的现象，这种情况最好让自己多喝水来缓解。
三、糖尿病
糖尿病的发病几率也是比较高，它在日常生活中是比较常见的，而它属于一种慢性疾病，患者长时间的血糖会处于上升的状态，就很容易让身体水分大量流失而发生口干的现象，特别是在晚上睡觉时，口干的情况会更严重。
四、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进的人也很容易发生口干的现象，这种情况大多数是跟甲状腺功能失调有关系，需要进行甲状腺功能检查。
五、干燥综合征
干燥综合症主要是累积外腺分泌体的一种慢性炎症，患上干燥综合症的人在晚上睡觉时经常会感觉口干，这主要是因为唾液分泌不足。
温馨提示，如果经常发现自己睡觉有口干的现象时，要及时让自己补充水分，而在大量补充水分后还是有这种现象就要警惕，要对身体进行一个详细的检查，发现具体的原因并且采取针对性措施治疗才能避免一些疾病持续发展。
本文指导医生：
池晓玲
广东省中医院 肝病专科 教授
主任医师
擅长疾病：
辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健，提出并实施中医多维立体系列疗法体系... [详细]
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