儿童艾草泡脚禁忌

导读： 一、儿童艾草泡脚禁忌有哪些 1.不能够每天使用 2.注意泡脚水的温度 3.注意泡脚的时间和时长 二、艾草泡脚的功效 1.去除体内湿气 2.去虚火和寒火

虽然说儿童采用艾草泡脚能够起到很好的养生功效，但是儿童在采用艾草泡脚的时候也有很多事项需要注意，不光不能够每天采用艾草泡脚。同时还要严格的注意泡脚水的温度，并且每次泡脚的时间和时长也要严格的控制。

泡脚属于一种老少皆宜的养生办法，正是因为这样，所以很多家长都会让自己的孩子养成每天泡脚的习惯，而现在随着人们经济水平的不断发展，大家在日常生活当中也会尝试采用一些中草药来进行泡脚，而不同的中草药所起到的泡脚功效也是不一样的，比如说艾草，那儿童艾草泡脚禁忌有哪些呢？
　　

一、儿童艾草泡脚禁忌有哪些

　　

1.不能够每天使用

　　儿童不能够每天使用艾草来进行泡脚，不然很容易导致自身出现上火的情况，一般情况下建议每周泡一次艾草水即可。
　

　2.注意泡脚水的温度

　　儿童采用艾草泡脚的时候，水温一定要控制好不要太热，因为长时间用太热的水泡脚很容易导致儿童出现扁平足的情况，而且孩子的皮肤相对而言比较娇嫩，所以水温最好控制在40度左右即可，要不然很容易导致孩子的皮肤出现烫伤的状况。
　　

3.注意泡脚的时间和时长

　　儿童在采用艾草泡脚的时候，最好不要在刚吃完饭以后就进行泡脚，空腹的时候也不要进行艾草泡脚，建议大家可以在饭后半小时以后进行艾草泡脚，这样能够将药效发挥到最佳，而且泡脚的时间也不是越长越好，一般情况下建议大家最好将时间控制在15~20分钟左右。
　　

二、艾草泡脚的功效

　　

1.去除体内湿气

　　艾草泡脚能够有效的帮助儿童，去除体内的湿气及具备的驱寒作用是非常强的，因为艾草泡脚能够帮助大家有效的促进体内的血液循环，从而让体内的湿寒之气排出来，而且还能够帮助大家疏通自身的十二经络有效的调节，身体当中的阴阳平衡，让大家体内的气血循环变得顺畅起来。
　　

2.去虚火和寒火

　　大家的身体之所以会出现口腔溃疡以及咽喉肿痛等情况，就是因为自身存在着虚火旺盛或者是寒火旺盛所导致的，因此大家可以考虑采用艾草泡脚来达到去除虚火和寒火的功效，从而有效的缓解自身一系列的不适症状。

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