在日常生活当中,很多人都会出现手掌出汗的现象,其实手心出汗也是有原因的,在中医当中认为正常的出汗还可以调节体温,排出人体代谢。晚上出汗也许是因为盗汗,即使是冬季手心出汗也是很正常的,一般情况下,糖尿病甲亢,高血压充血性心衰,偏瘫,脊柱外伤,肿瘤结核等一些都会导致出汗,并伴随有明显的相应症状。
手心出汗与其他地方出汗不同,假如身体很健康的话,就算我们热的大汗淋漓的时候,手心也应该是干干的,所以当身上没什么汗的时候手心汗却很多。手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。
如果是按照出汗的时间分,那么一种是白天出汗比较多的,无论是冬天还是夏天,在白天不活动或轻微活动的情况之下,会常常出汗不止,那么这些人常常身体比较虚弱,说话声音也比较低,食欲比较差,容易感冒。这些人群应该补益机体,缓解气虚。
另外一种就是晚上出汗,睡着之后出汗,醒来之后就会出汗不止,在中医中称为盗汗。这些人常常有手脚,心热心烦,面部发红发热,口咽干燥等一些特点,在中医当中认为是阴虚的表现。这类人群可以选择百合,雪梨等一些滋阴之品,少吃一些羊肉,葱姜蒜等热性的食品。
冬天手心出汗的人,应该平常应该注意些一些小细节,也应该注意要合理地进行调节,平时的时候大家都需要注意自己的身体变化,以免造成面部发红发热口干舌燥,一定要注意平常的调养方式,要全面的保健有效的,进行自我护理。
手心出汗是怎么回事?该怎么办
手心总是在不知不觉的情况下就有很多汗,手心出汗怎么回事?该怎么办
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:排除天气的原因,可能是患有手汗症,而导致手汗症的原因多,患者需要进一步检查明确病因。和气血虚有一定的关系。一般是不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所至。患者在平时需要注意手部的卫生,同时要注意放松自己的情绪,避免自己压力过大。手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
冬天出冷汗是怎么回事?该怎么办?
医生您好,我冬天特别喜欢出冷汗,而且容易生病,但是又怕冷,出的都是冷汗,请问这是怎么回事?该怎么办? 怎么回事?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:根据您的描述,您出现冬天出冷汗的情况可能是因为肾阴虚引起的,阴虚火旺,和阳虚不能固摄津液有一定的关系。对于这种情况,可以直接去找一个专业的中医大夫,具体的给你调理一下。 建议您这种情况选择中医调理比较好,另外注意补充营养,可以吃些黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,另外注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,可以适当地运动锻炼身体增强免疫力。
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