怎么减大腿的肥肉呢?

大腿肉多尤其是内侧,型不好看,减掉大腿上的肥肉,塑一下大腿的型。

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:引起身体肥胖的主要原因是因为平时饮食不控制,缺乏锻炼导致的脂肪堆积,也要考虑是遗传性因素。建议你平时需要多参加体育锻炼,严格控制饮食,减少热量的摄入,坚持少吃多运动是有不错效果的。想减大腿的脂肪,可以做一些腿部锻炼等。

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