喝生鸡蛋有什么好处

鸡蛋是一种营养价值非常高的食物,里面含有大量的蛋白质、氨基酸,吃完之后可以养心安神、滋阴补血,提高身体的免疫力。但是生鸡蛋是不可以吃的,因为生鸡蛋中的营养物质如果没有烹饪熟的话,不利于被人体所吸收,容易导致腹痛、腹泻。而且生鸡蛋中含有大量的细菌,这种细菌没有完全煮熟就会进入人体,从而导致肠道出现炎症,影响人的身体健康。

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