人家都说山楂水减肥效果比较好，我不是很了解，请问山楂片泡水能减肥吗？效果真的好吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：山楂可以开胃、消食，平时消化不良的话可以喝一些山楂泡水，但是它减肥的效果不明显，而且也不能仅仅通过这些偏方进行减肥，因为想减肥需要运动消耗脂肪才能达到消耗自身能量的目的。建议平时合理地控制饮食，多喝水，多运动，避免不良生活方式的影响，可以多吃蔬菜水果，少吃高脂、油腻等食物。
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