我是知道甲亢不能吃富含癜的食物，担心出现了甲减，请问甲减多吃碘就可以吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的甲减的话需要具体的情况， 如果是因为碘摄入不足所致甲减，需要注意多吃碘盐，如果是桥本氏甲状腺炎所致的甲状腺功能减退，则对摄碘要求不严格，如果是甲状腺恶性肿瘤做的甲状腺切除术，需要限制碘盐摄入。
甲减的人可以吃加碘食盐吗
含有碘元素食盐是可以有效预防甲减的。虽然人体碘元素缺乏是会诱发甲状腺功能减退的情况,随着生活水平提高,食盐中普遍都有加碘元素,所以缺碘也不是引起甲状腺功能减退的主要病因,因此具体情况还需要去当地医院进行详细检查,才可以进行判定。
稍微多吃一点点就会发胖，现在想减肥，锻炼身体可以减肥吗
我属于易胖型体质，稍微多吃一点点就会发胖，现在想减肥，请问锻炼身体可以减肥吗？ 有哪些减肥方法？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：其实没有什么易胖型体质，不过是有些人比较贪吃而已。肥胖者是由于体内皮下脂肪沉积超标引起的，平时建议清淡饮食，少吃肉类及油炸等油腻食物，不暴饮暴食，饭后适当活动，千万不能饭后立即休息。 如果想减肥的话，是可以积极锻炼身体的，效果不错。建议每天坚持锻炼，慢跑、游泳、打羽毛球等。三餐不要过饱，尤其中晚餐，在吃东西时需要细嚼慢咽，清淡饮食，低糖低盐低脂饮食，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维，以瘦肉和植物蛋白为主。
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