很多孩子经常感冒，特别是秋冬交替或冬春交替时，季节交替时经常感冒，孩子反复感冒怎么样？
儿童反复感冒怎么办
①儿童感冒要注意让儿童好好休息:儿童年龄越小，需要休息，症状消失后恢复自由活动。
②监护人要合理组合儿童饮食:儿童感冒时，尽量让儿童吃流食和半流食，补充水分，多喝水，然后吃面条、麦片等。
③儿童感冒，按时给儿童服药。儿童感冒，严重时，一般护理困难。因此，必须立即去医院检查治疗，在医生的指导下给孩子服药。克服儿童感冒。
6种饮食预防儿童感冒
1、多吃富含维生素c的食物。VC可以将食物中含有蛋白质的胱氨酸还原为半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫军的重要成员抗体合成的必要物质，因此VC具有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。适当多给孩子吃VC丰富的食品有预防疾病的好处。各种新鲜的绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
2、合理饮食。食品品种多样，粮食、豆类、鱼、豆类、鱼、蛋、蔬菜、水果、油、糖等，不要偏食，要注意肉菜的组合，粗细的组合，干燥的组合，咸甜的组合。另外，要注意食品的比例适当，不要吃热量过高、蛋白质和脂肪含量过高的食品。因为这种食品有可能引起中医所说的肺胃热，为感冒的发生提供诱因。总之，家长要掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质、多种维生素和适量的微量元素，满足孩子的成长发育需求，提高免疫力，减少感冒频率。
3、多吃铁质丰富的食物。研究发现，体内缺乏铁质，可引起天然杀伤细胞数量减少等免疫功能减少的变化。富含铁质的食物可以纠正上述不利于身体抗病能力的变化，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。这种食品有动物血、牛奶、鸡蛋、菠菜、肉等。但是，不要盲目偏食。
4、多吃碱性食物。苹果、葡萄、西红柿、胡萝卜、海带等。身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能够保持在碱性环境中，感冒病毒就没有机会乘坐，所以多吃碱性食物，改变身体的内部环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。
5、多吃富含维生素a的食物。儿科学家家介绍，秋天儿童体内VA不足是容易患呼吸道感染主要诱因。在感冒等呼吸感染性疾病多发的季节，为儿童增加富含VA的食品，提高身体免疫力，取得感冒效果。此外，VA还可以减少麻疹的危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、牛奶等。
6、多吃含锌食物。研究表明，锌元素是许多病毒的克星。感冒高发季节多吃含锌食品有助于身体抵抗感冒病毒。肉类、海产品和家禽锌最丰富。另外，各种豆类、硬果类、各种种子也是含锌食品，可供选择。
小孩反反复复感冒怎么办,六种饮食预防小儿感冒
很多小孩经常会反复感冒，特别是在秋冬交替或者是冬春交替的时候，在季节交替的时候常常会患上感冒，那么，小孩反反复复感冒怎么办？
小孩反反复复感冒怎么办
①小儿感冒首要注意让孩子好好休息：患儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后再恢复自由活动。
②家长要注意合理搭配小儿的饮食：小儿感冒的时候，尽量让小儿吃些流食和半流食，要注意补充水分，多喝水，然后可以吃些面条，麦片等等。
③小儿感冒，给小儿按时服药。小儿感冒，严重的时候，一般护理是很难好的。因此一定要及时上医院检查治疗，在医生指导下给小儿服药。克服小儿感冒。
六种饮食预防小儿感冒
1、多吃富含维生素C的食物。VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
2、合理膳食。应注意食品品种多样化，粮食、豆类、鱼、蛋、蔬菜、水果、油、糖等兼有，不宜偏食，应注意荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，咸甜搭配。还要注意食品比例合适，避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品，因为这种食品可能引起中医所称的“肺胃热”，为感冒的发生提供诱因。总之，家长应掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质、多种维生素及适量的微量元素，满足孩子生长发育的需要，增强免疫力，减少患感冒的频率。
3、多吃富含铁质的食物。研究发现，体内缺乏铁质，可引起，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多。
4、多吃碱性食物。苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。
5、多吃富含维生素A食物。儿科学家提出，秋季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富VA的食品，以增强机体免疫力来取得抗感冒效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
6、多吃富含锌的食物。研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
孩子为什么会反复感冒？,,平时要怎么预防感冒？
小孩子的身体抗病能力差，经常会受到感冒发烧等疾病的侵袭。孩子感冒之后，家长朋友们十分担心，其实孩子经常感冒，家长们一定要引起注意，找准感冒的病因，在平时做好预防工作。
孩子为什么经常患感冒？
1、忽冷忽热的环境因素。忽冷忽热的天气，尤其是夏季冬季，以及从空调房频繁进出等，都会容易导致孩子患上感冒。温差太大，孩子们又活泼好动，许多时候家长们还来不及给孩子增减衣物，孩子就已经被冷空气刺激到，诱发了感冒。
2、病原体的侵袭。婴儿的上呼吸道感染多是由于病毒引起的，而1岁以下的宝宝，鼻腔非常窄小，而且没有什么鼻毛，鼻粘膜十分柔嫩脆弱，会导致其粘膜腺分泌不足，难以抵抗病毒的侵袭。
3、室内环境差。长期生活在阴暗潮湿、空气流通差或者室内温度过高、过低的环境之后，宝宝的呼吸道会受到极大的危害，容易诱发孩子患上感冒。
4、缺乏锻炼。现在不少孩子每天长时间待在室内，缺乏体育锻炼，体质较弱。长期不运动，孩子免疫力差，容易患上感冒。
5、孩子免疫功能发育不良。1岁以下的宝宝，其免疫球蛋白是最少的，抗感染能力最差。到了3岁时期免疫能力达到成人水平，这也是为什么许多孩子到了学龄之后感冒频率降低的原因。
6、饮食因素。不少孩子平时喜欢挑食、偏食，无法从饮食上摄取充足的营养，这样就会导致身体缺乏必需的微量元素和营养物质，导致患上感冒的几率增加。
儿童平时怎么预防感冒？
1、养成良好的生活习惯。规律作息，营养饮食，保证孩子充足的睡眠和营养供应，这样才能为孩子养成一个好的体质。如果平时饮食不好或者睡眠不足，孩子的抵抗力也会相应减弱。
2、加强体育锻炼。经常带孩子去空气清新的公园进行适当的体育锻炼，可以增强孩子抵抗疾病的能力。
3、注意保暖。根据天气变化及时给孩子增减衣物，多摸摸孩子的小手和小脚，如果手脚暖和就说明孩子的衣服是合适的，避免孩子感到过热或者过冷。
家长在平时要做好孩子的卫生工作，避免细菌交叉感染，勤洗手，必要时可以使用注射疫苗、药物预防的方法。
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