单位的体验检查出我有乙肝大三阳，吓我一大跳，我怎么会有这个病呢？因为平时都没有感觉到身体有什么不舒服的症状，并且我的食欲还可以，也很少感冒发烧，有时可能会感觉到轻度的乏力。得了肝病=需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：肝病在临床上有多种表现形式，乙肝是比较常见，也是传染性肝炎的一种。根据描述，单纯的乙肝大三阳是没有症状的，你应该是乙肝病毒的携带者，不必过度担心的。现在主要是去做一些相关的检查，多注意饮食方面的护理，保持健康的生活方式。主要在生活中一定要注意饮食睡眠以及不要生气。要做到作息时间规律，吃绿色食物，不要吃含防腐剂的以及不健康的食物，忌烟忌酒、忌生气。尽量吃一些绿色新鲜的食物，可以吃一些高蛋白的，鱼肉，鸡蛋等，过了35岁以后要每年体检一次，可以做肝脏的超声，甲胎蛋白，肝功能，还有DNA定量分析。
得了肝病一般会有哪些症状表现？需要注意什么a
单位的体验检查出我有乙肝大三阳，吓我一大跳，我怎么会有这个病呢？因为平时都没有感觉到身体有什么不舒服的症状，并且我的食欲还可以，也很少感冒发烧，有时可能会感觉到轻度的乏力。得了肝病一般会有哪些症状表现呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：肝病在临床上有多种表现形式，乙肝是比较常见，也是传染性肝炎的一种。根据描述，单纯的乙肝大三阳是没有症状的，你应该是乙肝病毒的携带者，不必过度担心的。现在主要是去做一些相关的检查，多注意饮食方面的护理，保持健康的生活方式。主要在生活中一定要注意饮食睡眠以及不要生气。要做到作息时间规律，吃绿色食物，不要吃含防腐剂的以及不健康的食物，忌烟忌酒、忌生气。尽量吃一些绿色新鲜的食物，可以吃一些高蛋白的，鱼肉，鸡蛋等，过了35岁以后要每年体检一次，可以做肝脏的超声，甲胎蛋白，肝功能，还有DNA定量分析。
脂肪肝主要是饮食引起的吗？得了脂肪肝饮食需要注意什么？
脂肪肝应该如何积极预防
脂肪肝的发生，主要是由于饮食结构不合理和酗酒引起的，所以要预防本病的发生，建立合理、平衡的饮食结构和规律的饮食方式。不喝醉酒，经常喝淡茶。坚持适当的体育锻炼。积极治疗原始疾病。
每天三餐合理，粗细组合，营养平衡。主食不要太细，要适量多吃燕麦、玉米、甘薯、豆制品等粗粮。这些食物含有非常丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷脂、维生物e和很多纤维素，可以降低血清胆固醇、甘油三酯、中和体内多吃肉食和蛋类产生的酸，保持人体酸碱酸碱平衡，肠道内脂肪、糖、毒素过多排出体外，保证能够降低脂肪的充分蔬菜、水果，保证体内维生素和食物纤维的需求
节约饮食是控制高能量、高糖、高脂肪饮食。首先，要控制热能，以减轻体重为目标，使能源消耗高于能源摄取。多吃副食，限制主食，戒烟限制酒，特别是限制脂肪类食品，不吃甜食、油炸食品、肉汤、鸡汤、鱼汤，不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食品，促进体内多馀脂肪氧化消耗，减轻体重。
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