减肥尝试了很多的方法，吃药手术，瑜伽，效果都不好，总是会有反弹的情况，最近看到有抖肉的机器，说是能够减肥，请问可以吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：使用减肥器进行局部抖动的话只能起到局部减肥的效果，效果也不会太明显，想要进行合理科学的减肥就需要运动，增加新陈代谢，有助于脂肪的燃烧，长期坚持才能有明显的效果。正常情况下任何通过外界因素进行减肥的话，效果都不会太好，只能控制饮食，合理的运动，长期有效的运动才能保持良好的身材，才能保证身体的健康。药物手术都是有副作用的。
本文Hash：2f46c09d68b89562e14fea409a580e0e3be8c5b2
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。