平时睡眠的时间比较长，但是不知道怎么回事，总是会觉得睡不醒，每到上班就会很困，眼睛就跟睁不开似的。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你的眼睛困应该不是眼睛方面的问题，而且全身性的症状，比较困倦，精神状态不好。多考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的，与生活、工作压力大可能有一定的关系。针对你的情况，建议去看看中医，做一些调养，吃中药进行调理比较好。平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，增强体质，预防感冒，平时注意劳逸结合，要有适当的体育锻炼，尽量减少使用电脑的时间。
经期困得眼睛都睁不开怎么回事
月经期间可能有少量的女性患者，会出现这种困倦的这种情况，这种情况，可能是跟内分泌水平的变化有关系，这种情况下，还有一些女性的患者，可能要注意月经量是不是特别多，因为就是有一些尤其是伴有子宫肌瘤的这种女性患者的，可能会有月经量比较多，这种情况下，可能会造成一定的这种轻度的或中度的贫血，如果是有贫血，可能也会出现由于血色素下降，引起脑部相对的一个缺血缺氧，会出现困倦嗜睡的情况。
所以有困倦的情况，要注意是不是有这种贫血的情况，极少数的患者，当然这是很少的，也有报道在女性月经期间，也会有一种特殊的疾病，是一种跟她比较相关的嗜睡，但是目前这样的人群，据报道都是非常少的。
每天都很困，睁不开眼睛。
你的眼睛困不应该是眼睛的问题，全身症状，更困，精神状态不好。多考虑气血不足、神经衰弱、植物神经功能障碍等原因，可能与生活、工作压力有一定的关系。有针对性，建议去看中医，做一些恢复，吃中药更好。通常定期饮食不吃辣椒，戒烟戒酒，多锻炼，增强体质，预防感冒，通常注意工作和休息的结合，有适当的体育锻炼，尽量减少使用电脑的时间。
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