婴儿感冒食疗大全，婴儿免疫功能低下，容易反复呼吸道感染。到了季节，这样的婴儿容易感冒发烧。婴儿生病期间食欲不佳，此时应尽量避免吃冷食或冷食，以免对婴儿口腔和呼吸道粘膜造成过度刺激，影响肠胃，导致食欲不佳。此时要注意营养均衡，多喝白开水，多吃蔬菜、水果，增强抵抗力，才能对抗病毒的入侵。
儿童感冒食谱大全
一、萝卜生姜汁
营养分析:萝卜味辛、甘、性凉、冷血止血、痰止咳、小便解毒效果好。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用，浸水剂对多种皮肤真菌有抑制作用。生姜辛温散寒和胃。本药汁可祛寒疏风，解毒消肿。
制作方法:
①把萝卜、生姜洗干净，把萝卜连接起来，把生姜刮干净，两者切碎，用干净的纱布绞汁。
②将上汁分次慢慢咽下。
二、牛蒡根粥
营养分析:牛蒡根辛苦寒冷，作用与牛蒡相似，具有避风散热、消肿的功效。此外，牛蒡子根内服可以增强新陈代谢，促进血液循环，有利于大便、通经等作用。和粳米煮粥，有健胃和胃的作用。本粥具有疏风清热、利咽和胃的效果。
制作方法:
①先用米煮粥。另外，用水煎牛薯根，煮5分钟后，去渣取汁，在粥中加糖调味。
②温食、凉食都可以。
三、萝卜瘦肉粥
食谱材料:萝卜、瘦肉、米、猪油、姜、葱、盐。
制作方法:
1。先把萝卜、瘦肉切成丁、姜、葱切成末备用
2。淘米，用水泡(上班的母亲早上上班前可以泡米，中午回来煮)(注:泡米不仅节约煤气，而且容易腐烂，煮的粥也很好吃。浸米的水-只要过米末就可以)
3。米泡一会儿就可以放入锅里煮了。然后在锅里加入适量的水，直到煮沸为止。
4。开锅后，锅内放入姜末、肉末、萝卜丁。熬开后，点火。(婴儿感冒后，也可以适当放入姜末)
5。煮10分钟左右在粥里加猪油(注:不要太多哦。否则，婴儿吃的话会腹泻)
6。粥煮30分钟就好了。此时加盐。
7。关火，加入洋葱，热气腾腾的菠萝瘦肉粥就好了
适合人们:7个月婴儿
健康提示:
萝卜有助于提高免疫力:含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于提高机体免疫功能，提高抗病能力的消化:萝卜芥末油可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪，充分吸收此外，萝卜中含有的多种酶可以分解致癌亚硝酸胺，具有防癌作用。
瘦肉中无机盐丰富，特别是铁(红瘦肉)、磷、钾、钠等多的瘦肉也是维生素b1、b2、b12、pp的好来源。
四、洋葱肉炒蛋
食谱原料:鸡蛋3~4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3勺。
调味料:盐、米酒、酱油、糖、油、生粉适量。选择紫色洋葱比较香。
制作方法:
1。在鸡蛋里加水和盐搅拌备用。
2。洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、酱油、糖、油、生粉腌制。
3。用一点油热锅，把肉碎和洋葱放入锅里炒一会儿，肉几乎熟了，把鸡蛋放进去炒。鸡蛋炒好后就可以起锅了。连调味料都不用放了。
适用人群:3岁以上婴儿
健康提示:洋葱具有防寒、防流感病毒、杀菌作用，营养丰富，增强食欲，促进消化的鸡蛋和肉类是为婴儿补充蛋白质的优质原料。但是，蛋容易感染沙门氏菌和其他疾病的微生物，生食容易发生消化系统疾病，蛋白质含有机生物素蛋白质和抗胰蛋白质酶，妨碍蛋白质和生物素的分解和吸收。
小儿感冒食疗的最好方法,小儿感冒的七大食疗方法
1。三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
2。红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
3。红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
4、葱豉豆腐汤
生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。
5。葱豉粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
6。葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。
7、葱姜糖水
小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
感冒的食疗偏方大全,十种治疗感冒的食疗偏方!
1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
2、红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
3、丝瓜粥3
丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝（但不粘手）时，即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。
5、烧广柑
用鲜广柑1个，冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，口渴等症的病人。
6、荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津。
7、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
8、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
9、百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
10、菊花银花广柑酒
用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升。将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可。每天2次，每次25毫升。菊花清热明目，银花清热疏风，鲜广柑止渴生津止咳，饮少量白酒可使汗出得畅，适用于感冒发热，汗出不畅，头昏痛，口渴，咳嗽等症的病人。
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