我主要是睡眠不好，也不是睡不着，就是睡觉老是醒，也说不清是那里疼，早上起来洪身都不舒服，而且就像没睡醒似的，身上不是这疼就是那疼，最近半年又多了一个晚上老起夜的毛病，看了医生说是肾虚，神经疼，可吃了好些药效果都不好，我该怎么办？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别，具体吃什么药物治疗，还要区分出肾虚的类型。另外，肾虚的患者也可以结合的方法，调整自己肾虚的身体，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择;也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等。男性在平时要注意个人的生活习惯，避免久坐和性生活过度，饮食上注意忌口，不要吃刺激性的食物。具体用什么药物治疗，以及治疗的疗程，需要在主治医生的指导下，不要盲目的吃药，避免给身体造成副作用，影响自己的身体健康。
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