每到秋冬季节很多人会手脚蜕皮，许多人认为手脚脱皮是秋天皮肤干燥、缺乏营养所致，自行补充维生素、涂擦护肤霜，但结果是症状不但没减轻，反而加重甚至出现裂口。那么手脚蜕皮是什么原因?
引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类疾病，患者可根据症状判断自己属于哪类疾病，并加以防护。
剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。
干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。
手足癣：一只手先出现脱皮，随后发展到双手; 手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。可自行涂擦达克宁乳膏等抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。
汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
润肤霜可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。常用的多为油脂类药物，如鱼肝油、羊毛脂、凡士林、液体石蜡、植物油、甘油、硅油等。含尿素、尿囊素的制剂具有特殊的、疗效较好的润滑作用，在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤病。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤，还要及时涂擦抗生素类软膏，以防感染或引起并发症。
预防手脚脱皮不仅要保持手脚皮肤清洁，而且还要及时治疗手足癣等原发性皮肤病。平时不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血;洗手、洗脚或洗澡不用碱性大的肥皂、洗手液等，洗完应及时涂擦润肤霜。此外，要适量摄入富含蛋白质的食物，尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。
冬天就手脚脱皮是怎么回事
冬天就手脚脱皮是怎么回事
1、接触粗糙的物品
也可能是接触了粗糙的物品，从事体力劳动的人，每天接触的东西多且粗糙，可能会不断的磨损手部，使得手部水分越来越少，时间一长，也会出现脱皮。
2、接触特殊物体
因为工作的原因，有些人需要接触化学物质，这些化学物质可能具有腐蚀性，会造成手部脱皮。
3、出现炎症
出现脱皮，还可能是炎症导致，例如干燥性炎症，特别是女性，容易让手脚脱皮。
4、气候干燥
干燥的气候，会造成手部水分蒸发加快，缺水脱皮很常见。
5、缺乏维生素
维生素的缺乏，也可能会导致手脚脱皮，例如，维生素A，作为一种脂溶性维生素，其对皮肤具有保护作用，在皮肤上有一层保护膜，一旦缺乏，会使得保护膜缺失，出现皮肤干燥、脱皮。
手脚脱皮该怎么办
1、控制饮食
手脚脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。
2、补充维生素A
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
3、生姜白酒
经常手脚脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意哦，已经撕破皮的地方病不适合用这个偏方涂抹患处。
4、中药疗法
当手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。
5、洗手洗澡用热水
正所谓“十指不沾阳春水”，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。
6、白醋大蒜
用白醋加上大蒜浸泡后的水来泡脚，可以防治冬天手脚出现干燥裂口的症状。从入冬开始就可以坚持使用它来浸泡手脚，浸泡后记得擦干涂抹润肤霜。如果没有白醋的话，也可以用一桶温水，倒入粗盐后浸泡手脚1-2次，也可以得到改善。
7、果皮护肤
借助水果皮中的维生素，可以治疗手脚脱皮哦!例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外，用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。
8、避免碱性皂品
现在普遍使用洗手液来洗手，但是冬天经常用香皂或者洗手液来吸收，虽然感觉很干净，但是不利于手部皮肤锁住水分，让手的肌肤变得干燥脱皮。因此，如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。
秋冬季节总是手脚冰冷，该怎么办
一直都是这样，非常怕冷，手脚冰冷，秋冬季节不想出屋，尤其脚冷的缓不过来，怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：女性由于特殊的生理，容易出现气血不足的问题，最常见的表现就是手脚冰凉。长期如此，与你的体质，以及平时的生活习惯都有直接关系，一定要注意调理。体虚气寒的人日常中要注意调理，主要就是饮食起居方面要重视。建议你去看看中医用中药调理一下，平时要加强运动，多吃营养丰富的食物，可以吃羊肉狗肉枸杞黄芪等。
本文Hash：1eed365b9ca4cc3658af2d9dee3e60a5a3f61827
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
全面分析手脚冰凉是怎么回事,冬季防冷攻略
手脚冰凉是怎么回事？从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 【哪些人最容
-
手脚脱皮到底是怎么回事,手脚脱皮可以撕掉吗
很多人都有手脚脱皮的烦恼，有些还有瘙痒。这是怎么回事？如何预防与治疗呢？ 手脚脱皮分四种你是哪一种？ Q 每到干燥季节，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗？ A 许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧！这样才好对症下药哦。 ● 最常见
-
冬季皮肤干燥是怎么回事 皮肤干燥要怎么缓解
一到秋冬季节，很多人就感觉身上哪里都痒，感觉皮肤异常的干燥，那么这是怎么回事呢？该如何缓解比较好？下面就跟随一起来了解一下吧。冬季皮肤干燥是怎么回事1、皮质分泌减少天气冷的时候，皮脂腺分泌会减少，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，从而导致皮肤干燥。2、洗澡水过烫冬季天气冷，很多人习惯用高温度的水进行洗脸，或洗澡，使得皮肤上的水分蒸发得更快，这也是引起皮肤干燥的主要原因。3、护
-
冬季皮肤瘙痒是怎么回事,冬季皮肤瘙痒或许是血燥的表现
左挠一下，右抓一下，每到冬天，就特别容易，手也忍不住这里挠挠，那里抓抓，虽然不甚雅观，但不抓不舒服，抓呢，治标不治本，过一会又痒了，万一抓破皮了，还可能会感染，让人烦。冬天是血燥和天气干燥引起的，要想摆脱瘙痒，需要调理。皮肤瘙痒是血燥表现冬天天气干燥容易使，但出现皮肤瘙痒，除了天气的错，从的角度看，这也是血燥的一种表现。鄢爱珍指出，血充足皮肤才会红润，而血虚血燥，皮肤就会失去滋养。加上天
-
冬季皮肤干燥是怎么回事
冬季皮肤干燥是怎么回事1、爱洗热水澡冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。2、勤洗澡冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌
-
冬天手脚冰凉是怎么回事
冬天手脚冰凉是怎么回事1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。正常情况下，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方式让四肢回暖。2、阳虚体质大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保
-
冬天脚踝痒是怎么回事，是皮炎吗？
本人男，25岁，一到冬天，我的脚踝就特别的痒，上面有好多的死皮。请问冬天脚踝痒是怎么回事，是皮炎吗？淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：你好！从你的情况来看，冬天脚踝痒，有可能是皮炎造成的。但是也有可能是冬天天气干燥，皮肤缺水引起的脚踝痒；或者是冬天皮肤过敏导致的。如果脚踝痒的症状比较严重，建议你可以去医院检查一下。如果是患有皮炎的话，可以使用药膏治疗。冬天一定要注意脚踝部位保湿，洗
-
冬天手脚冰凉是怎么回事？什么中药治疗手脚冰凉
冬天到了，很多朋友都深深地意识到手脚冷得晚上睡不着觉，有时用热水袋和电热毯也没用。整个冬天很冷，身体也很冷，感觉很不舒服。为什么手脚很冷？我该怎么办？日常生活中应该注意什么？我一到冬天手脚就凉了，很痛苦。这到底是怎么回事？a:冬天气温低，天气寒冷，中医认为寒冷的主要收引、凝滞，人体血管收缩，血流缓慢。手脚相对躯干是人体的末端，中医被称为四末，冬天阳气内守，不到四末，也就是说阳气不到四肢，手脚特
-
小孩到冬天手脚冰凉是怎么回事？该怎么办？
医生您好，我家孩子一到冬天就手脚冰凉，怎么都捂不热，请问小孩到冬天手脚冰凉是怎么回事？该怎么办？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的描述，孩子手脚冰凉可能是因为孩子体寒，身体虚弱营养不良，长期不锻炼，免疫力低导致的。这种情况最好是带孩子去医院看中医，然后服用中药调理，平时饮食上也要多注意，天气变化时要及时增添衣物，避免着凉感冒。还有注意平时要加强营养，每天锻炼身体，这样可以提
-
头皮、脸、手脚发麻，手晨僵是怎么回事？
去年8月份开始发病，手脚发麻，现在两只手晨僵，活动后有缓解，现在头皮和脸也麻，每天都非常难受，做过针炙、理疗、推拿，一系列相关的检查，各项指标都正常，神经内科、风湿免疫科等都有就诊过，看过很多医院都查不出病因，请问这种病应该做什么样相关的检查和怎么样找到病因呢？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果不能明确病因的话，现在只能采取对症治疗。不知道在出现此类情况之前，是否有发生过什么突发事件？
-
冬天手脚冰凉出汗是怎么回事
冬天天气寒冷，很多人不仅手脚冰凉，有时手心还会渗汗，那么冬天手脚冰凉出汗是怎么回事？冬天手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚，而有时手心渗汗，是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗上应该补气养血，温补脾胃。气虚导致冬天手脚出汗。这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征，中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。阴虚导致冬天手脚出汗。阴虚
-
孩子冬天手脚冰凉是怎么回事
孩子是父母的心头肉，每个孩子在父母的心中都是一个快乐的小天使，因为这个孩子的到来给家里增添了很多的生机和欢笑。但是，到了冬天的时候，有些孩子的手脚会很冰凉，做为父母就要着急了，那么出现这种情况到底是怎么回事呢?天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了。出现这种情况，许多年轻的妈妈们都束手无策，不知如何是好。冬天，看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的，常有家长疑惑，难道还穿得不够多吗
-
手脚关节酸痛，发冷，是怎么回事
请问，我手脚关节酸痛，发冷，是怎么回事？ 该如何治疗？ 李庆哲回复：从你说的情况来看，这个是有风湿或者类风湿的可能，建议到医院风湿免疫科做风湿因子检测。 如果确定有风湿的话，可以考虑服用风湿定胶囊等药物进行治疗，
-
一年四季手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉其实就是字面意思，太多的人被手掌心和脚底板一直是冰凉的状态所困扰，夏天时还好说，尤其是在天气寒冷的时候，这种症状越加明显，在寒冷的冬天浑身冰凉真的是苦不堪言。一年四季手脚冰凉是怎么回事?这种情况在中医的说法中是肾虚的症状。造成手脚冰凉的原因最直接的就是和心脏血管有关，因为心脏和血管是负责全身血液的输入和输出，而手脚冰凉的原因就是血气不足的表现。那么平时我们可以做些什么来预防手脚冰凉带来的危
-
1岁宝宝冬天总是手脚冰凉是怎么回事
1岁宝宝冬天总是手脚冰凉，如果宝宝在冬天的时候总是手脚冰凉，有可能是因为孩子穿的太少，体温调节能力较差，导致肢体末梢血液循环不良，从而引发的手脚冰凉。需要适当的给孩子增添衣物，做好保暖工作。也有可能是因为宝宝植物神经系统发育尚不完善导致，会慢慢随着孩子的生长发育，逐渐得到改善。也有可能是因为宝宝气血不足导致，不仅会引发手脚冰凉，还会导致免疫力差，容易引发各种疾病。也有可能是因为宝宝感冒发烧，导致
