因此当出现牙龈退缩之后，建议及时就医，避免症状加重。平时还需要养成良好的生活习惯，最好不要经常刺激牙齿，要保持清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。
牙龈退缩带来的危害
牙龈衰退是一种常见的牙科疾病，如果不及时治疗会导致牙齿松动，牙齿有差距大，后果很严重，牙龈萎缩会导致大量的口腔疾病，和宽松的牙齿和牙周疾病有很大关系，牙周病和牙结石的形成，长期积累，将会有大量的细菌繁殖和繁殖，牙齿的嘴巴周围的细菌品种很多，引起菌群失调等现象。
牙龈退缩是一种比较常见的牙部疾病，这种情况主要是牙龈退缩之后出现牙本质过敏现象，同时牙缝增大出现食物嵌塞后造成过敏。都知道牙疼不算病，疼起来真要命，当牙龈出现退缩不止会导致牙齿疼痛，严重还会出现其他危害。那么，牙龈退缩带来的危害有哪些？
患有牙龈退缩最为常见的一种病理性牙龈退缩成为炎症性牙龈退缩，这种情况一般是由牙周炎引起，仅发生于牙周炎，废用牙龈退缩是指牙齿失去咀嚼能力，长期废用导致牙龈退缩。
机械性牙龈退缩主要是在平时刷牙不当引起的，也可能是牙刷的使用不符合正规标准，等情况引起牙龈萎缩；老年牙龈萎缩只发生在老年人，是由器官功能下降引起的。所以当出现牙龈退缩不及时治疗除了会给患者带来疼痛，严重还会导致出现其他危害。
牙龈退缩在牙科中比较常见，这种情况会给患者带来很多的危害。当患有牙龈退缩时会导致出现牙齿松动和移位等现象，严重还会导致出现牙根暴露等危害。对于患有牙龈退缩，在平时的咀嚼上也会造成一定的危害。患有牙龈退缩时，在吃东西的时候就会导致牙齿咀嚼时没有力。以前讲笑不露齿，现在笑需要露八颗牙，如果患有牙龈萎缩，就会导致牙根暴露在外面，这样就会给患者带来美观上的危害。
除了上面这些危害，当发生牙龈退缩时，还会导致出现其它危害：如饮食不健康。很多患有牙龈退缩的情况时，导致牙根暴露，这样就会出现牙齿敏感，在饮食中遇到过冷或过热的食物就会出现酸痛敏感的情况。患有牙龈退缩时，严重还会导致出现牙齿神经的疼痛，这种情况主要表现为牙髓炎。后面的大牙由于牙龈萎缩、牙根暴露，有一些牙根的分叉位置牙刷是刷不到的，有利于大量的细菌藏在里面，这样会造成牙周炎进一步恶化，牙龈萎缩的进程会越来越快，加快了牙齿下岗的进程。
牙龈退缩的原因
牙龈退缩的原因有牙周炎，刷牙不当，位置异常等。无论是哪种原因导致的牙龈退缩，一旦发生就很难恢复，因此治疗的目的主要是防止其加重。
一、牙周炎导致牙龈退缩。
二、刷牙不当。比如用刷毛比较硬的牙刷，或者横刷法导致的牙龈退缩。
三、解剖位置异常。如牙齿周围本身的软组织比较薄；或者牙齿没有长在正常的位置，而长在了牙弓的偏唇颊侧或者偏舌侧，或者唇颊系带比较靠近牙龈的边缘，这种牵拉也可以导致牙龈的退缩。
总之，无论是哪种牙龈退缩，都要及时就诊。经过适当的治疗，可以使牙龈不再继续退缩。
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