羊肝的功效与作用具体有哪些?

买了点羊肝回来,人家说吃了对身体好,那么请问羊肝的功效与作用具体有哪些?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:羊肝属于动物内脏,含铁量丰富,还有补血益肝以及明目的效果,但是注意养肝不能多吃,不然有可能会造成高血脂以及高胆固醇的后果,还有的人对羊肝过敏的话就不要吃了,可以用其他的食物来代替。在日常中,大家一定要保持健康的饮食以及生活习惯,避免一些不良的刺激。

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