最近一直都想着美容烟养颜，请问，服用蜂胶的注意事项是什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：这个吃的时候要注意看是不是适合自己的，对于那些对蜂胶过敏的人群，就禁止服用蜂胶。蜂胶外用的过敏概率要大于食用的过敏概率，所以要看对自己的身体会不会有反应。要知道自己是否对蜂胶过敏，可先将蜂胶液或蜂胶软胶囊中的内容物滴于耳后、手臂处12-24小时，观察皮肤有无红肿也是可以的。
诺氟沙星胶囊的效果和作用是什么？诺氟沙星胶囊注意事项是什么？
诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗生素，主要成分为诺氟沙星，具有广泛的抗菌作用，特别是需要氧革兰阴性杆菌，肠杆菌科大部分细菌抗菌性强。诺氟沙星胶囊具有抗菌、炎的效果，通过作用于细菌DNA螺旋酶的A亚机构，可以抑制DNA的合成和复印，使细菌死亡。
一、诺氟沙星胶囊的效果和作用
1、诺氟沙星胶囊对治疗敏感菌引起的尿路感染、前列腺炎、淋病等疾病有一定的效果。
2、诺氟沙星胶囊具有抗菌、消炎的作用，对肠道感染、伤寒等沙门菌感染病有一定的疗效。
二、诺氟沙星胶囊注意事项
1、空腹服用诺氟沙星胶囊时，需同时大量饮水。
2、服用诺氟沙星胶囊可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠不适的反应。
3、大量服用诺氟沙星胶囊时可能会出现晶尿、关节疼痛等症状，服药前请咨询医生。
4、肾功能减退患者，必须生指示服用诺氟沙星胶囊。
5、诺氟沙星胶囊容易发生光敏反应，发生光敏反应时必须停药。
6、服用诺氟沙星胶囊可能会出现头晕、头痛、嗜睡或失眠症状。
7、如果需要同时服用其他药物，可能会发生药物之间的反应，请在服药前咨询医生。
8、癫痫、癫痫病史者避免服用诺氟沙星胶囊。
9、孕妇、青少年、儿童对诺氟沙星胶囊的使用，请在用药前咨询医生。
10、对诺氟沙星胶囊过敏患者禁止使用，包括过敏源体质者慎重使用。
11、诺氟沙星胶囊性状变化时禁止服用。
慢跑的注意事项是什么？,慢跑的作用是什么？
慢跑注意事项一、步长和步长
慢跑的步长和步长很重要。因为是慢跑，步伐幅度要小，这很好理解，但这个步伐频率应该怎么理解呢？通常，慢跑的步伐频率比快跑低得多！因为步频慢会增加身体受到的冲击，所以身体受到的压力自然也会增大，可以让身体更加运动，但是受伤的可能性也会增大，所以步频需要特别注意。
慢跑注意事项2、足弓塌陷
慢跑适度，脚要加倍保护。因为运动不当的话，脚底的腱会老化。很容易引起足弓塌陷。因此，在慢跑运动中，应尽可能使用足弓垫来垫脚弓。
慢跑注意事项三、力量和耐力应该同时提高
大家都知道，慢跑是有氧运动，有氧运动可以提升耐力。但是，长期的运动会使肌肉群疲劳，在提高耐力的同时，提高脚的力量，肌肉群会因过度疲劳而受伤。因此，慢跑时，力量和耐力应该同时提高。
而在慢跑的缝隙中进行短距离的反复冲刺是提高力量的好方法
慢跑注意事项四、呼吸
慢跑的呼吸和重要，需要特别注意，累了可以用口鼻一起呼吸，但需要注意的是，最好保持三步一呼吸，而且呼吸频率不要改变。
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