开合跳100个跳18组有效果吗 cliff • 2022-04-28 • 资讯 • 阅读 1423 开合跳运动是一种有瘦身效果的运动,锻炼,但是可能效果会比较缓慢,而且需要长时间坚持才会有效果,所以如果想要瘦身的话,一定要坚持,同时还要注意控制住饮食,坚持下来效果还是比较明显的。 本文Hash：33bae1d6dc306eb2358ee69a8ebb1ec52bb00b34 声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
