导读： 一、月经血是黑色的是什么原因 1、气血瘀滞 2、宫寒和妇科疾病 3、气血虚弱以及体质过热 二、月经血黑色怎么护理
当女性发现自己的月经血，是黑色的时候，需要及时找出病因，而一些女性很有可能是因为气血瘀滞而导致的，这时候需要对身体当中的气血，进行调和。并且患有妇科疾病的患者，也需要及时进行治疗，才能够有效调理月经。
月经对于女性来说十分重要，月经正常基本就代表着，身体当中的健康正常，但是当在来月经的时候，有的女性会发现自己的月经血是黑色的，并且会有血块的出现，多数女性都会担心自身的健康问题，那么月经血是黑色的怎么回事呢？
一、月经血是黑色的是什么原因
1、气血瘀滞
一些女性出现生理期，经血发黑的情况，有可能是因为在身体当中，月经血液潴留，从而导致排出的时间过长，导致血液在身体当中被氧化，因此流出来的时候是黑色的。但是这样的情况十分少见，一般出现在月经不调，或者是激素紊乱的女性当中比较高发。
2、宫寒和妇科疾病
女性出现宫寒或者是妇科疾病的时候，生理期经血也会是黑色的。宫寒的情况，可以通过艾灸来缓解，并且在饮食上，少吃一些寒凉的食物，例如白萝卜、白菜等食物，都需要少吃。
同时在出现妇科疾病以后，需要及时进行治疗，例如出现了子宫内膜异位症等妇科疾病，会导致月经失调，容易造成经血数量变少，经血发黑的情况。
3、气血虚弱以及体质过热
一些女性的身体体质，并不是十分好，因此很容易会出现气血两虚的情况，并且月经会不规律，月经量以及颜色都会出现改变。因此在日常的生活当中，需要保持良好的作息。
而一些体质过热的患者，也会出现月经发黑的情况，这一些患者在饮食当中，需要选择比较凉的食物来进行调和。
二、月经血黑色怎么护理
当女性出现月经发黑的情况，也不用过于紧张，女性朋友们需要避免情绪的波动，以及对神经进行刺激。愉悦的心情，能够让女性更好地迎接月经的到来。在月经期间出现腰酸背痛以及情绪异常的情况，都是十分正常的。
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