我们孩子胆子很小，晚上不敢一个人睡觉，想知道锻炼胆量的实际方法有哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：孩子胆小，可能和他的性格有关。更和他童年时期的经历有关，尤其是三岁之前的经历。孩子胆小怕黑，是因为安全感没有建立，更多的来源于他儿时的记忆。现在在生活中要多鼓励孩子，在保证孩子安全的前提下，尽量放手让孩子做一些力所能及的事情，孩子在得到父母的肯定和安全感，慢慢就会成长为一个小男子汉。祝您全家幸福。
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