我是运动时候不注意，导致小腿内侧半月板伤了，已经注意休息了，请问小腿内侧半月板伤了休息会自己好吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：对于你说的情况，半月板损伤部分是可以治愈的，日常要注意休息，避免进行运动，尤其是跳绳之类的运动，同时疼痛话可以服用止痛药，日常要注意合理的饮食，饮食要清淡一些，注意养成良好的习惯，更利于身体好恢复。
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