最近一直吃芝麻改善自己的白发，请问，黑芝麻含脂肪多吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：吃黑芝麻是可以改善白发出现的，适当吃的时候，一般不会出现长胖的问题，可以放心的。但是，过量吃对身体来说，可能会造成发胖。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，所以要注意吃的量，不要吃很多，是不会有其他的影响的。
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