蕨菜干的营养价值是什么?

这一段时间很喜欢吃这个,请问,蕨菜干的营养价值是什么?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:其实能发挥的作用还是很多的,因为蕨菜干中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用。蕨菜干可制成粉皮,有补脾益气,强健机体,增强抗病能力。喜欢吃的情况下,是可以多吃的,对身体各方面都是有不错的改善功效。从中医角度来看,蕨菜性味、甘寒,具有清热、健胃等作用。

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